えくぼ

2021.06.03

2回目の訪問

木曜日サウナデー。

女湯は100度、13度には届かず
94度、13.5度でしたが
とっても満足しました。

前に来た時は、膝下、肘から手先が全く汗をかけずがカサカサになってしまいましたが、毎晩自宅で12分の半身浴をして汗をかく練習をした成果なのか、温度が高温だったからなのか、今回はしっかり汗をかけて爽快でした。
水風呂も冷たくて最高。
冷たすぎて長く入れないけど🤣

サウナはスカイスパのロウリュが大好きですが、外気浴が気持ちいいから、ここも好きです。
最後に塩サウナをすると、ツルツルになるのでクセになります。

そう!
今日は初めて『あまみ』を確認🤤
オロポも飲めて幸せでした。

木曜日を中心に通えると良いな。

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