えくぼ

ただいま、ラッコちゃん。
月曜日レディースデーのドリンクチケット
につられて。
そして、なんと。
新車で来てしまいました。
私が高速を運転してここへ来れる日が
来るなんて、少し前まで夢にも思わなかった事態。
何歳からでも人って変わるんだ。
目的があれば車も買うし運転もする。
高速だってぶっ飛ばす。

という事で。
前回地元の方に教えてもらった
12時のロウリュを楽しみに
あちこち温泉入ったり
塩サウナを先にしたり
楽しみながら時間配分。

そしていざ。
らっこちゃん初ロウリュ。

と思ったら。

まさかの爆風ロウリュ！！！

えー。聞いてないよ🤣
おばあちゃん🤣

スカイスパの柔らかいロウリュと
ソフトアウフグースしか受けたことがなかったので、めちゃくちゃハードでびっくりしました。
2セット目でもうお腹いっぱいと思ったけど
せっかくなので最後まで。

そしたら、今までにないくらい
暑くて熱くてあっつくて。
水風呂がこんなに気持ちよかった事
あったかな？いやないな。
ひやぁー、気持ちいい🤤

整い椅子であまみ全開。
全開すぎてちょっと怖いくらい。
自分の脚を二度見三度見。
治るかな？のレベル。

本日は
サウナ3セット＋塩サウナ1セット
を2回繰り返しました。
ありがとう。らっこちゃん。
また来るね。

そして私の相棒は『amami号』
と命名しましょう🤍

水曜サ活。

今日は最近サウナデビューしたての
友達と2人で。
本当は色々お喋りしたいこともあるけれど
黙浴で。

朝まで降っていた雨も上がって
良い風が吹いていました。

寝そべりスペースで1人。
風が心地よくて
あんまり気持ち良いので
友達の存在もちょっと忘れました。

最近、風が大好物です。
家でもparaviでサ道を観ながら12分湯船に浸かり、お風呂から上がる前に冷水シャワー。
そしてお風呂上がりに扇風機。
風ラブ🤤

冷え性で、夏でも風を避けて過ごしていた去年までの私は何処へ。
ありがとうサウナ。
今年の夏は沢山汗をかいて
風に吹かれようと思います。

友達もここがとても気に入ったようで
独りでも来るかも、とのことでした。


『サ道』新シリーズもうすぐスタート。
今回は放送中に楽しめる。
嬉しい。

木曜日サウナの日。

朝から雨。
お仕事も休みになり、行き先は決まっていました。
ウキウキ車を走らせ、ご近所のサウナへ。

今日も熱いサウナと
冷たい水風呂でしっかり整いました。

雨の中の外気浴は初めてだったけれど
日焼けの心配もないし
寝そべりスペースには屋根もあるので
全く問題なく快適でした。

本日のサ活
高温サウナ×4
塩サウナ×1
水風呂×5
外気浴×5

日曜日、ポッカリ時間ができたので
サクッとサウナに来ました。
入り口のところで野菜を販売してました。
しかもお安い。

平日より若い人が多く
サウナ目当ての方も多目の印象。
でも、なんだか平和でゆったりしてて
居心地が良い場所です。

サウナ4セット
最後に塩サウナでお肌トゥルトゥル。
しっかり整いました。
今日もありがとうございました。

帰りに野菜を買って
大満足の休日でした。

初めましての
厚木健康センター。

『サ道』4話目の草加健康センターで
少し予習をしてやって来ました。

サウナが熱くて
水風呂が冷たくて
露天の草津温泉の前の整い椅子が
頭を支えられるように補強してあって
風が吹き抜けて、最高でした🤤
今日もあまみか出ました。

塩サウナに入っている間の
12時のロウリュに気付かなくて
後で地元のおばあちゃんに教えてもらって
ショックでしたが
これも勉強。
月曜日の12時。覚えました。

サウナの他にも
薬効風呂や、草津温泉、炭酸風呂
バイブラ、いつまでもいられそうでした。

また来よう。
とっても素敵な場所でした。

木曜日サウナデー。

女湯は100度、13度には届かず
94度、13.5度でしたが
とっても満足しました。

前に来た時は、膝下、肘から手先が全く汗をかけずがカサカサになってしまいましたが、毎晩自宅で12分の半身浴をして汗をかく練習をした成果なのか、温度が高温だったからなのか、今回はしっかり汗をかけて爽快でした。
水風呂も冷たくて最高。
冷たすぎて長く入れないけど🤣

サウナはスカイスパのロウリュが大好きですが、外気浴が気持ちいいから、ここも好きです。
最後に塩サウナをすると、ツルツルになるのでクセになります。

そう！
今日は初めて『あまみ』を確認🤤
オロポも飲めて幸せでした。

木曜日を中心に通えると良いな。