saunayaka

2023.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

Kotiのシバデンさんに教えていただいた当麻町の温浴施設ヘルシーシャトーに行ってきましたよ。

くの字型二段構えのサ室。ストーンサウナ。温度は85度。どこからくるのかほど良い湿度。気持ちよく発汗。

水風呂は17〜18度くらい?ほてったカラダがやさしくほぐれる感じ。

休憩スポットは2か所。

ひとつは浴室内。プラ椅子5脚。椅子に座り天を仰ぐと、ちょうど首の後ろにあたまをのせられる台的なものあり。休憩時にあたまが固定されるって重要!これはいいね!

もうひとつは浴室と更衣室の間にあるベンチ群。熱がこもりがちな浴室よりも涼しく休憩できる。ベンチにマイマットを敷いて体育座り。じんわりとととのっていくのを感じながら、ほっこりしあわせ気分。

想定外に素敵なサウナに出会えましたよ!

saunayakaさんのヘルシーシャトーのサ活写真

ラーメン専門 ひまわり

モルメン辛いの

ホルモンがこれでもかと大量に入っている

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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