地図からサウナが探せる！

サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

saunayaka

2022.11.29

1回目の訪問

鬱々とした雨の日に六本木アダムアンドイヴへ。

ドライとスチームふたつのサウナ。いつもならドライ一択ですが、ここではスチームが気に入りましたよ。アツアツもわもわのスチームが充満したサ室はかなりの高温。まるでずっとロウリュしているかのよう。ヨモギのいい香りがたまらんね。しかし熱すぎて早々に仕上がり水風呂へ。

水風呂は浅いけど広々。17度。空いているので大の字になってぷっかり。長めにクールダウン。

サ室前にふたつのプラ椅子。でも今日はお風呂の段差にマイマットを敷いて体育座りで内気浴。

膝に頭を乗せバクバクと響く心臓の鼓動を感じながら自分の中に深く深くダイブ。最近わたしの身に起こったあれやこれやが次から次へと目の前にチラつくけど、とある瞬間に全てが霞み、薄れ、どうでも良くなるという奇跡。今日もサウナに助けられた。

サ後は、まるで親戚の家に遊びに行ったかのようなアットホームな休憩スペースで純豆腐チゲを食べて、ビール飲んで、げらげら笑って、またビール飲んで。そして誰もいない岩盤浴で永遠におしゃべり。そしてまたビール。

最高のストレス解消法じゃ。