サウニャー

ここは市内より車で3.40分程。
スーパーに併設されており、足湯はサービスでする事が出来る。
【サウナ】⏳
高音サウナと塩サウナがある。
高音サウナは12人くらいのスペースで温度は82度。
テレビ、時間計、温度計有り
ちと温度が低い、、
12分入りやっと汗をかけた。
塩サウナは70度。塩を塗ると体感は熱くないのに汗はだらだら
【水風呂】
4人くらいのスペースで胸くらいの深さがある。
温度は17.6度。ちょうど良い温度。
【ととのいスペース】
チェアーが室内に2個露天に3個ある。壁があるけん風があまりなくこの時期でも寒くない。また岩と緑があり雰囲気は良い☺️ サウナの温度がもう少し高ければオススメ。サウナーにはちょっと物足りない感あり。

【お風呂情報】
料金は470円
サウナタオル付きで＋100円と安い！アメニティは洗い場にないけん、買わんといけんよ！
お風呂は広く三階建！！
カランが28席くらいあるよ。
お湯、水、シャワー付きになっとる。

さてさてお風呂じゃけど、内湯電気風呂(故障中)
超音波、内湯、マッサージ二つ温度高め
温泉　　40度
黒湯　草木が腐敗、沈殿したぬめりがあり保温効果がある。
【サウナ】
サウナは8人くらいのスペースあり。
温度は88度フィンランド式をイメージしており湿度高め。
お尻がプラスチックの為、ちょっと痛い、、 二階にスチームサウナ。
【水風呂】
水風呂は外にあり、温度15.6度くらいの冷ため。気持ち良い。
【ととのいスペース】
日によりですが、3階に露天あり。私が行った時は残念ながら閉鎖されとったんよ、、
行く際は確認した方が良いね！！ ご近所さんにもサウナーにも人気の銭湯だったわ！

残念ながら11月8日をもって営業終了となります。
【お風呂情報】

広いーー！
お風呂は腰掛湯、寝湯、歩行湯、立ち湯、浮夢、座湯、炭酸泉、露天風呂と種類豊富。しかも露天は天然温泉！！ ここのウリの一つは洗い場のシャワーの柔らかい事柔らかい事。気持ち良いよ！

さて湯通ししてサウナへ
【サウナ】
サウナはミストサウナと遠赤外線サウナの2種類。
露天風呂の前にサウナ用の氷が置いてある気配り。

遠赤外線サウナは20人くらいのスペースがあり3段。テレビ、温度計、時間計有り。

もちろん今日も『1発ととのい』を目指し最上段へ。

温度計は92度をさしとるけど、100度近くの体感。カラカラ系。

5分で中々の汗かくよ。

10分耐えるのもきつかった、、 そして水風呂へGO

サウナが混んどったら水風呂待ちじゃね。
【水風呂】

温度計は表示はなかったけど15.5度くらいの中々の冷たさ。
水風呂は3人スペース。冷たいからか回転は早い。
【ととのいスペース】

水風呂でととのいたかったが、今日は空いとるのもあって露天のチェアーへ。

ちなみにチェアーは露天に3つ室内に3個だったかな？？ ここの露天は景色抜群。
徳島の阿波青石を使用しており緑もあり庭園のような露天風呂。
住宅街というのもあって壁が覆ってあるよ。

でも雰囲気はめっちゃいいよ。

閉店前で静かな露天のチェアー。風景も綺麗。

ととのいました。ありがとうございます。

もう1ターンして帰った。

結構日中は人が多いイメージかな。

ちなみにこちらは週1定休日で清掃しているとの事。
じゃけぇ、綺麗なんじゃなぁーと納得。

広島から約4時間半かけて訪れた『西の聖地湯らっくす』

【サウナ】

サウナは三種類。
アウフグースサウナ(遠赤外線サウナ)、大噴火瞑想サウナ(塩サウナ)、メディテーションサウナ。

最初はアウフグースサウナ(遠赤外線サウナ)へ。
ここはかなり広い。(30人は入るスペース)

少し温度は低めで温度計はないけどおそらく84.5度。
15分ほどでじんわり汗をかく程度。少し物足りんかった。
通常はアウフグースもあるんじゃけど着いたのは夜の4時頃、、さすがにやっとらんでアウフグース有りなら良いと思う。

大噴火瞑想サウナは一瞬入ったが、ミスト系サウナで中に塩が置いてありそれを塗って発汗させるもの。
ごめんなさい。塗らずに出てしまいました。

そして最後のメディテーションサウナ。

これが最高！！ 室内は薄暗く静寂でテレビもない。静かに浮遊感のある音楽が流れている。
これが良い。
センターにサウナストーンがあり脇にロウリュウのアロマ水が置いてある。

私達だけだったので、まずは一回、
ジュワ〜とゆう音とアロマの匂いが室内に充満する。
その後一気に温度は上昇していく。
2.3分するとまた温度が下がるので、またアロマ水を追加する。今度は2度間を入れずに行う。

体感100度越えの熱い室内。しかし湿度があるけぇか気持ち良い発汗。

その名の通り自分と向き合い、サウナとはと思わず考え込んでしまう瞑想サウナ。
雰囲気が他に味わった事のない何とも落ち着く。

それもそのはず設計にかなりこだわっており照明、天井高、広さ、音楽全てを計算された最高の空間。

【水風呂】

少し高さのある階段を三段登り
そびえ立つ水風呂に入る。
そして真ん中にある羅生門の様な紐を登り、マッドボタンをプッシュ！！
そしてマッドマックスボタンのところは水深が171cmもある。身長がギリギリで紐を持ってないと溺れてしまう笑
少し横に行くと水深は浅くなる。
しかし温度は冷ためで3分入ると身体は冷えてくる。
意外とマッドマックスボタンを押す人は少ない。。
【ととのいスペース】

チェアーは9個ほど設置してあり至る所でととのい放題。
露天にもチェアーがある。

露天風呂と扉で仕切ってあるわけではないので、
あまり水風呂に長く入っていると時期的にもととのう前に寒くなってしまうけん、気をつけた方がよい。

でもちゃんとととのった。
ありがとうございます。

【広島の繁華街にある音戸温泉】

こちらは広島の飲食店、ピンクなお店の多い流川の近くにある銭湯、音戸温泉。

天然の温泉が約35年前に掘り出したらしい！
【お風呂情報】
内湯(泡風呂3人スペース、マッサージ風呂3席分)
水風呂(2人ぎゅうぎゅうスペース)、薬湯(漢方の薬湯)、サウナ

カランが15席くらい、
お湯、水、シャワーがある。

身体を洗い、マッサージ風呂で湯通しをしてからいざサウナへ
【サウナ】

サウナはロフトのような階段があり二階にあるんよ。

二重扉で温度が下がらんよう配慮されとる。

中は8人くらいのスペースで、向かいあって座る配置、2段の作りになっとる。
少し薄暗く雰囲気良し。

テレビ、温度計有り。
時間計はないけん、テレビの時間を目安に！

温度は80度になっとったんじゃけど体感は90度くらいな感じ。

8分くらいで結構汗だく。。 もちろん1発ととのいを目標に12分入る

汗だくでいざ水風呂へ
【水風呂】

水風呂は2人が何とか入れるくらいのスペースで温度計はないけど大体17.8度くらい。

このくらいの温度が気持ち良い。特に今の時期は。
冷たすぎると一気に身体が冷えてしまう。
ちょうど良い温度差で水風呂でととのった。
【ととのいスペース】

チェアーなどはないので、風呂の端に座るか、洗い場に座しかないが、気持ちよい。
【備考】
更衣室の自販機にはオロナミンCとポカリがちゃんとあった。

しかもサウナ込みの入浴料はなんと450円。
タオル、バスタオル、石鹸、シャンプーの手ぶらセットはプラス200えんの安さ。
休憩所はないが、マッサージチェアが一席ある。
銭湯にしてはサウナのスペックが高く感動した。

【聖地巡礼】
ついに念願の聖地しきじに行って来ました。サウナ歴20年の私は感動しました。
【サウナ】
サウナは二種類
・フィンランドサウナ
・薬草サウナ

フィンランドサウナは温度計で120度。
サウナストーン近くの上段に座りましたが、5分で汗だくです。お尻がちょっと熱いくらいです。
しかし湿度を保っている為体感温度は120度は下回りますが、中々の熱さです。

薬草サウナはミストのような感じで部屋の中は12種類の薬草のいい匂い。
温度計は60度でしたが、体感はそれ以上。

10分で汗だくになりました。

しきじは何といっても水風呂です。
【水風呂】
天然水の水風呂は温度は18度くらいですが、肌触りがとてもなめらかで気持ち良いです。

床もタイルで座ってもちょうど良い高さ。
また滝があり打たせ湯のように当たると温度は15.6度くらいで身体中に響きます。

しかし周りに人がいると飛び散る為『いいっすか？』とあ常連さんが言ってたので周りの人への配慮をしつつやった方が良いです。
【ととのいスペース】
お風呂センターに8個ほどのチェアーが置いてあり、みな思い思いととのう光景。

内湯にはあと薬草風呂とジャグジー風呂があります。どちらも天然水の為肌触りが良く上がった後のさっぱり感が全然違います。

高温サウナ、水風呂好きの私にとっては最高のサウナでした。

【お風呂情報】
ジェットバス、天然温泉、電気風呂が内湯にあり
露天にサウナ、炭酸泉、壺湯、サウナ、寝湯があったな。

【サウナ】
サウナは遠赤外線サウナで広々した室内。
しかし二段の上段に座ったが温度が82度、、
ちと低い、、15分入り何とか汗をかき水風呂へ。

【水風呂】
水風呂は17度と割りと冷た目。
広さは5人ほど入れるし、深さもある。
しっかり水風呂で冷やし、
【ととのいスペース】
チェアーが8個くらいばらけて置いてあるので風を浴びながらととのい放題。

温度は低めでしたが長時間により何とか一発ととのいしました。
ここには富士見の湯というのが、ありお昼だと温泉に浸かりながら富士山を眺める事が出来るそうです。
露天の雰囲気は良きでした。

本日おそらく広島初！？のテントサウナイベントに参加してきたよ。広島市佐伯区湯来にある湯来ロッジの湯来交流センター主催。
【サウナ】
ロシア(黒)とフィンランド(緑)の2種類のテントサウナ。
初めましての方とサウナについて語りながら入る。
どちらもセルフロウリュウになっとるけど、ロシアの方が110度まで一気に温度があがる灼熱具合。
フィンランドはマイルドサウナだった。発汗がもの凄い！！
【川】
自然の川はこの時期約5度の水温。汗だくの身体のまま背徳感を感じつつもそのままin。
シングル以上の冷たさに一瞬で決まる。
【ととのいスペース】
チェアーが8個ほど、壮大な山を見ながらととのう。
めちゃくちゃととのいました！

偶然にもフォロワーさんにもお会い出来、非常に大満足なサウナ体験となった。参加者全員のサウナ愛を語り合える素晴らしい企画だと思ったよ。
また参加もしくは企画しようと思ったね✨あとバスローブは必須じゃね！

ここはまず平日ならほぼ貸し切りでゆっくり入れます。またここの水風呂はミネラル水なので、柔らかいです。
サウナ室はテレビはなく7人くらいのスペース。
皆想いにふけてます。
温度は90度くらいとけして高くはないですが2段目に座ると5分ほどで汗をかけます。
ヒノキの香りがほんのりして気持ちよく過ごせます。
ここは露天にあるチェアで目の前に広がる大自然を眺めながらぼーーっとととのえられます。
開放感とゆったりとした時間が疲れを癒してくれます笑
個人的に広島で一番オススメです。
またアロマ！？なのかいい匂いのする長チェアーが3個並んでいる一癒しの間という部屋があり、そこはマイナスイオンが出てるらしくかなりととのいます。というか寝てしまいそうになります笑