地図からサウナが探せる！

CABIN & HOTEL ReTIME/137(ワンノサウナ)

カプセルホテル - 沖縄県那覇市

愛芬(エスフィン)

2021.05.17

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームサウナにいると他のサウナが恋しくなり、他のサウナに行くとホームサウナが恋しくなる謎の現象が発動😂

ジム終わりにReTIMEへ。
ここにしては珍しく意外に混んでいた。

今回のサウナは100℃超え。
いつもここは9分くらいでもうキツイのに、今回は10分経っても割と余裕な感じ。心臓もバクバクいわないし。不思議。でも一応健康のために切り上げ。
水風呂も14℃代で、新米サウナーの自分にとってはハードなはずなのに、心拍数が落ち着くまで気持ち長めに入って爽快でした。
休憩もたっぷりとって。
4セット以上しないという自分との約束を守り、3セット。

サ室で流れていた音楽のテイストが今までで一番良かった。
カフェっぽい明るく軽めで穏やかな洋楽。リラックスできます。

サウナ前あんなに暑かった外が、サウナ後はそんなに暑く感じなくなっていました。
よく眠れそう。