よん

土日はいつも日曜日の夜だったので土曜日の夜は久々です🙆‍♀️

21時前まで大盛況🙌🌈
今日は1本早いバスで向かったので時間にも余裕があり
3セット、一度茹でて、また1セット→電気風呂で腰を攻撃😂
白目むいてたのはわたしです。

サウナの後の電気風呂がたまらない🫠

本日もごちそうさまでした〜◎◎

2024もサウナの日おめでとう〜🧖‍♀️🎉🧖
前日寝れなかったので
今日の朝はしっかり寝坊しました。
アカスリから始めた結果、ボンバーさんの受けそびれた😭
昨日も体調崩された方がいたようで水分、塩分しっかり取り、食事もとってくださいね。という彩猫さんからのお話から
空屋のラーメンとオロポをいただいてからオカミンさん、永井さん、陸さん、サトシさんのにお邪魔しました🙏

全身、服全てがアロマの香りにしっかり包まれていて脳内はずっとととのってます🫠🌈

昼間からサウナ漬けのため、
表情後は一人飲み🍺🥘🍚🫛🍟🍗

サウナに入りすぎて胃が暴走😂

せっかく取れたむくみが戻ってきてしまった😂
プラマイマイナス🫠

祝祭だからよしとしよう🙆‍♀️
本日もごちそうさまでした〜◎

チゲ鍋

サウナ後の第二の汗

疲れが溢れでてるとととのいも溢れ出る

うるう年は4年に1回。
タイミングによっては8年に1回ということもあるようです。
そんなうるう年、大谷さんが結婚されました🙌めでたい！！
結婚記念日は2/29なのかな？？
なんて気になりつつ雨も降ってる本日はnot花粉。
外気浴が気持ちいいこと。
そして独り占め😇
PCの挙動にイライラして発狂しながら仕事してたのでととのいがしみるぜ😇

明日から新しい期が始まる。
ひびる🫠

本日もごちそうさまでした〜◎◎

すき家 朝比奈店

牛丼玉ねぎ抜き

肉の日に肉！！

休み2連休。久々にちゃんと休んだぜ。
ただ日中に3分くらい外出たら最後。
花粉にやられた。

内気浴と思っていたけど2セット目に外気浴へ、、
失敗した。
花粉がまとわりついた🫠

花粉おさまるまで外気浴はお休みです😂
蛇口壊れたんかなってくらい鼻水でる😇

でもしっかりととのいました🙏🌈

本日もごちそうさまでした〜◎◎

ダメ元で応募しました🙆‍♀️
そしたらまさかの当選。

サ道のロケ地でもあったし
周りの男性サウナーのみなさんも行くし
なんだかんだ目の前にも行ったことあります。
都内最古のサウナ🧖‍♀️

いってきました〜
サウナセンターさん！！！😍

鶯谷から小雨の中、傘が嫌いで
早歩きで向かいます🙌
下調べしていたガンダムが目に見えました〜
そしてレディースデーと知らずにサウセン訪問されてたメンズの方。
どこでもレディースデー行くと見かける光景😂
すまんです。わたしたちの日なのだ。と脳内お詫び。

受付済ませて好みのカラーの館内着に着替え、お風呂・サウナ・アメニティセットを持って6階の浴室へ🛗

12時過ぎに到着しましたが、あまり人いない〜なんて思ってたら
みなさんもう蒸されてました😂

清めて、下茹でしていざ！

#サウナ室
3段構えで既に入室されてた方々いっぱいだったので1段目で蒸されました。
1段目でも充分🫠
しかし3段目の温度差😇
天井が低いからか熱がしっかり溜まってて好みすぎるスペースでした🧖‍♀️

#水風呂
腰まで浸かれる深さと肩まで浸かれるスペース。
適温だし、サウナが熱すぎないぶん身体の芯まで温まっているので居心地よき😇✨

#休憩
内気浴もよい。
しかしサウセンといったらペンギンルーム。
冷たすぎず居心地よい外気浴感🤭
でも当日は雨で少し冷えた日でしたので
外気浴スペースが最高でした。
身体から出る湯気を愛でながらしっかりととのいました。


ご飯食べにいこうと思ったけど、アウフグースの案内板ですぐの時間にあることを知り
さらに蒸されに。
風やアロマの香りはもちろんですが、なにより最高だったのが休憩中に頭上からジョウロで水をかけてくれたこと。
これぞ昇天です。

これはくせになります🤭


着替えて一つ下のフロアで髪乾かして
ビールとご飯🙆‍♀️✨
最高の休日です。
満足すぎて仕事いくらでも出来そうです。
これはまたチャンスがあればお邪魔したい😇

サウセンのサウナハットやサウナマットをこっそり狙ってましたが
今回は出会えず🥲
次回リベンジです！！

本日もごちそうさまでした〜◎◎

燻製カレー

燻製の香りに包まれてさらに汗かいて。 これはビールも一気になくなります。

仕事終わりのサウナが1番ととのう
そしてついに1枚目コンプリーと！！！
30RのBGMはサウナ室も飽きません🙆‍♀️🌈

蒸されたいけど無の時間は苦手です😂

本日もごちそうさまでした〜◎◎

池袋まで用事がありひさびさ降り立ちました。
よく行ってた頃が昔すぎて、地下がわからん🫠
用事済ませて人だらけの土曜日のサンシャイン通りを突っ切りこちらへ😍🌈

タイムズ スパ・レスタさん◎◎
一昨年くらいにお邪魔してるのですが、
去年リニューアルからついにフィンランドサウナが出来たとのことで狙ってるおりました😇

土曜日なのでイベントは無かったのですが
30分毎のオートロウリュで満足です。
すぐ第1波がどすんと落ちてきて、もうちょっと欲しいなんて思っておたら
第2波が落ちてきました。

これに平日はセルフロウリュできて、
キューゲルもあるっていうやないか。

レスタの女性側といえば大満足のスチームサウナでしたが、フィンランドサウナも足されてしまい
しっかりデトックスしてととのい
リラックスラウンジでしっかり寝ました🙃
ととのって帰る予定がお腹も減ったので食事もとりました😇
15時前入館で退館19時前、、、
しっかり休養できたからいいか。

ひさびさの池袋でるんるんしてしまい、ぷらぷらして帰宅です🐷
帰宅21:30ですね😂明日からの仕事も頑張るぞい。

本日もごちそうさまでした〜◎◎

濃厚海老出汁のクリームうどん

海老がしっかり効いてて汗かきながら食べれました〜ちらっとあるのはビールとポテト。

帰浜していた旦那さんとどこいくかと悩んだ結果こちらへ🙆‍♀️🌈
ひさびさスカイスパ🙌
そして久しぶりのアウフグースに久しぶりの永井さん🙌🌈

永井さんだけのアウフはもう2年ぶりくらいです😭
アロマの香りに包まれながら
飲みにも行けて最高でした🫠✨

次はサウナの日だ！！

お亀さん10日ぶり、蒸されるのは7日ぶり🐢🌈
しっかりととのいましたー🤭

本日もごちそうさまでしたー◎◎

前回は9ヶ月ぶり。今日は10ヶ月ぶり🌈

SNSでロッカー100円方式がなくなり、小銭の準備が不要になりましたね🙌

ただそれだけではなく
浴室内のドリンク持ち込みOK
(置き場所指定あり、試験運用中)
サウナ室座面がアップデートされ、3段目拡大😭


テレビも音声ありなしでいろいろ試行錯誤してアップデートしてくれていて
引越し前のホームがさらにすてきになってます☺️

さすがの土曜日サウナ室も賑わってました🎉
そして満天は外気浴がやはり最高✨
オーラ(湯気)も放たれて😇

また定期的にお邪魔したい🙆‍♀️🌈

本日もごちそうさまでした〜◎◎

久しぶりの出社日。
さてどこのサウナにいこうか〜
ホームが銭湯ということもあり、銭湯サウナが気になるところ。
都内の銭湯でイキタイところはたくさんある。
悩んで数分。リニューアルして旦那さんが先に来訪して、おすすめされてたこちらへ🌈

7年ぶりくらいの西武新宿線にお世話になって向かいます。
都内の銭湯はどこも住宅街でGoogleにお世話になりながら進む。
着いたと思ったらコインランドリーしか見当たらず、、詰んだか💦と思ったら
傍に入って安心しました😭✨

ということで行ってきましたよーっと🙆‍♀️
たからゆさん◎◎◎
湯がひらがなでかわいい😍

そしてついにめでたく100施設目💯🎉
記念すべきサ活に相応しい素晴らしい施設でした😭🌈

行こうと決めて、奇数月なのでオートロウリュ側であることを確認してわくわくしてましたが。
お世辞なく！全てが最高でした！！

#サウナ室
頑張って8〜9名かな？というサイズで3段構え。
遠赤とオートロウリュ用ストーブの2名体制😂
オートロウリュは控えめから始まり、送風もあるけど「こんなもんか？？」なんて舐めてしまった瞬間、再度ロウリュ。5分間で繰り返されて送風もあり、照り焼き😂✨
1段下がったけどひさびさのアチアチで水風呂避難🐷

#水風呂
17℃適温の超軟水😇
サ室でしっかり蒸されて一生いれると思いました。
あぶない。まじ天国です。
導線も完璧すぎる。

#休憩
露天スペースではととのい椅子からそのまま頭までよっかかりこのまま新世界いけるかと思った🐷
ととのい椅子を出来る限りセットしてくださった施設さん側に感謝をお伝えしたい。
お客さんが多くてもしっかり外気浴できること。ありがたい🥲



3セット目は本日最後のアウフに立ち会えました。
風を送って頂いたあと、もう少し蒸されようと残っていたらおかわりさせてもらえて
クールスイングだけでなく、足元にアロマ水をかけてくれて、クールスイング後はお湯をかけてくださり。
至れり尽くせり😇
施設、サウナスペック、ホスピタリティ。
嬉しあわせすぎて涙でそうだった
(ほんとガチで)

サウナに力を入れてくださり素晴らしい施設はたくさんありますが、ホスピタリティも素敵すぎて心穏やかです。
(決して褒めすぎとかではなく、もっと語彙力があれば素晴らしさを伝えたい)

好きすぎてステッカー2枚購入してしまった😂
100施設目が先月のスパメッツァ仙台かな〜と思っていましたが、
たからゆさんが記念すべき100施設目でとっても嬉しいです！！！

本日もごちそうさまでした〜◎◎

移動だけて冷え切ったのでお風呂につかって
温まったけどさすがの寒さです。
帰り道は手、耳冷え切った😂

ただサウナなかったら凍えまくる🫥
ノーサウナノーライフ🧖‍♀️

本日もごちそうさまでした〜◎◎

蒸されまくって水風呂でらっこちゃんになるのがたまらない

本日もごちそうさまでした〜◎◎

兎にも角にもお亀さんへ逃げ込む🐢
メンタル崩壊を堰き止める。
ギリギリに向かえて、時間も遅かったので
ほぼ貸切で3セット目でサウナクイーン席も失礼させていただきました👸

そして本日記念すべきお亀さんにて50回目サ活😇🙏
日々感謝です。
お亀さんが近くにあるから仕事ができます🙏

本日もごちそうさまでした〜◎◎

新年お亀さん1発目🐢🌈
本日営業いただきありがとうございます。
通常通りであれば、次の営業は水曜日。
それまではきっと持ちませんでした。
わたしのお亀さん中毒🙃

普段はお休みの月曜日だからか
昨日はとんでもない混み具合だったと聞いてますが、
今日はサウナ室は貸切😇

昼から突撃して帰りのバスも調べずに
ゆったり蒸されて整って、お風呂でナマケモノが温泉入ってるみたいになりました🙏

帰りのバス調べてなかったのにちゃんと20分前に出ることができました。
40分置きのダイヤだったのでよかったー。
2024。本厄ですがサウナの神様はわたしに微笑んでいる。
(単純)

本日もごちそうさまでした〜◎◎

30日から適切にととのってます😇
1日2施設を3日連続やると入り過ぎと1週間前に知りました🫠
(ちなみにサウナにハマって初めてのサ旅はメンタル不調だったので1日2施設で4〜7セットして、
夜はチェックインと夕食後に2往復して中々ぶっ飛んでました。笑)

さて本日は旦那さんの毎年恒例新年会についにお邪魔🙇‍♀️
そして気になってたコースです😇

地元1発目ととのいに来ましたよーっと
スカイスパさん◎◎

宴会コースの予約で諸々トラブルがありましたが
スタッフさんが頑張ってくださったおかげでどうにか🙏

飲み会前にドライサウナ塩サウナで毛穴から全部出してしっかりととのいました😇
スカイスパさんがっつりあちあちではなくとも湿度完璧。
さすがっす。

おかげてととのい後のお酒がおいしいこと😂

本日もごちそうさまでした〜◎◎