よん

2023.01.09

12回目の訪問

今日の1時間は完璧なととのいでした😇

年明け5連勤からのサ活。
湯乃市さんまでの道のり。
渋滞なし🙏

時間とオートロウリュのタイミング😇

シャワーから清め
2分でも!と思い熱めの炭酸泉♨️
そそくさ室へ移動しオートロウリュ🧖‍♀️
外気を浴びてととのい壺湯⚱️
ついでに熱めの炭酸泉でさらに下茹でして2セット目🙆‍♀️
そそくさ休憩して3セット目にオートロウリュ🧖‍♀️
下茹で効果もあり
久しぶりに水風呂1分以上浸かってた🫠
とろけそうでした。
案の定ととのい椅子でとろけました🫠
明日からも頑張れそうです😘
次の休みはいつかな??🫣笑笑

本日もごちそうさまでした◎◎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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