サウナペンギン

2023.05.15

5回目の訪問

池袋で用事があるので朝から

サンダートルネード相変わらず痺れる
雨の外気浴もこれはこれで自然と溶け込む感覚というかいいものだなぁと

ケロ上段8分→7時のアウフグース受けながら岩5段目を待機含めて15分ほど→岩5段目10分→ケロ上段10分で一旦上がり
最後に岩5段目10分→ケロ上段8分で〆

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,16.5℃,30℃,23℃,7.5℃
0
30

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