地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

サウナペンギン

2022.04.05

2回目の訪問

所沢に行く機会があり、昨日の寒さや風も残っててこりゃ日和だなと訪問

カルターサウナという休憩用の涼しいサウナが出来ていた
涼しいといっても心地良い微風とちょうど良い涼しさでアイスサウナみたいな冷たい/寒いようなものではない

平日だからか人は居るけど混んでるって程ではなかった

ヒノキ下段8分→ケロ下段8分→ケロ上段10分→ヒノキ上段12分→ケロ上段12分

サウナ→水風呂の後、外気浴や露天冷まし湯やカルターサウナでどの組み合わせで休憩考えるの楽しい

個人的には、
・(1〜2セット目は下段で慣らしたいのでその時は)サウナ→水風呂→カルターサウナ
・シンプルにサウナ→水風呂→外気浴
・サウナ→水風呂→冷まし湯で鼓動を落ち着かせて外気浴
辺りが好きかな