つばさ

サウナ10分✖︎5セット。
初めて行く施設です。洞窟風呂や寝湯に癒されました。AM11時のアロマ水投入に参加。ミントでした。次回はロウリュも開催している、岩盤浴もしたいです。

サウナ10分✖︎2セット
サウナ5分✖︎1セット

仕事の中抜けで行きました。サウナの後は3時間程仮眠室で仮眠をして、ゆっくりリラックス出来ました😊✨

チェックイン

マクドナルド 浦和仲町店

エビフィレオセット

ポテトフライ🍟と飲み物はLに変更しました。

高温サウナ10分✖︎4セット。　
低温5分、高温5分の連続サウナ✖︎1セット。
初めていく施設でした。外気欲では、反省房と言われる所で冬ですが、風鈴の音が響いて、癒されました。
余談ですが、後日、サウナ北欧監修のカレーライスを食べて、美味しかったです。

サウナ10分✖︎3セット。
今日は、両親とサウナをしました。やはり、初代ホ-ムサウナだけあり、懐かしさがこみあげてきました。孝楽は、18年前から行っているので、やっぱり心が落ち着きます。

サウナ11分✖︎5セット。
初めていく施設で、とても良かったです。
サウナは寝そべりながらも入れるサウナで3.4セット目は寝そべりながら入りました。
水風呂は20度と高めですが、ミネラルウォ-タ-で水が、澄んでて気持ちよかったです。
外気浴は、天井だけ突き抜けになっていて、都会というのを忘れてしまいました。
少し遠回りしますが、帰り道に寄り道してアフター5を楽しんでしまいました😊

明けましておめでとうございます🌅🎍
今日は友人の奥村拓史君とコラボレ-ションサウナ。自分は、コロナ関係もあり、久しぶりのサウナ。通常、僕は5セット、サウナをするのですが、3セットで整ってしまいました。サウナを出た後は大広間でアイスを食べました。健康ランド系の大広間を見ると、平成の時代を感じて懐かしさが込み上げてきました。
サウナ10分✖︎3セット。

サウナ11分✖︎3セット。
21時40分に入館。祝日の前日という事もあり、混んでいました。
湯船に浸かっていると、おもわず気持ち良くて『これは、やばいわ。』と声が出てしまいました。

彩香の湯がいま、自分のお気に入りの施設です。
祝日ですが、悪天候で比較的空いていました。
サウナ11分✖︎2セット。
薬蒸湯✖︎1セット。
昼は家の用事をしていたので、軽めにサウナをキメました。疲れている時は、サウナのセット数を少なくして、炭酸泉→外気浴など、軽めに温冷交換浴をするのも、ソフトに整えるなと気づきました。

サウナ11分✖︎4セット。

水風呂はミント風呂でした。ここの炭酸泉は檜の風呂で檜の香りがかすかにして、炭酸泉と合わせて、心地よい気分になりました。学生も多く、若い人を見ると自分もそうゆう青春時代があったんだなと思いました。今もサウナ等で青春していますが。
当分、彩香の湯さんにお世話になりそうです。隣の安楽亭も気になります😊焼肉という、最高のサ飯をしてみたいです。

サウナ3セット。薬蒸湯1セット。薬蒸湯は生姜の香りがしていました。
1セット目の後、ベンチに寝転がって夕方18時頃の空を見ていると、自分の日々考えている悩みなどは小さいなと思いました。
整うというか、心身共にいっちゃいました笑

サウナ12分✖︎4セット。水風呂7分✖︎4セット。

夏は暑いので夜8時以降に入館し、水風呂を長めにして温冷交換浴をしてみました。しかも、9時以降は空いていました。久々ということもあり、結構整いました😊

サウナ10分✖︎5セット。
初めて行く施設でした。サ室は2重扉で保温効果は抜群、100℃だったので上段はきついです。水風呂は備長炭で、とても良かったです。隣に安楽亭があったので、次回はサ飯をここで食べたいです。

今日は休日出勤になってしまい、仕事が早めに終わったのでサ活しました。
体だけではなく、心も整えれるのがサウナ。なんとなく自分の近況の考え事がしたくて、サウナに行きました。
サウナ✖︎5セット。

４月から異動で勤務地の恵比寿から離れるので、最後にドシ-恵比寿を訪問する予定でしたが、サ室が満室で30分待ちと言われたので七福の湯に行きました。
サウナ20分✖︎1セット(ロウリュ参加の為15分前から最下段でスタンバイ)。
サウナ15分✖︎3セット
会社の期の終わりに仕事納めでサウナを楽しめるのは幸せです。

サウナ10分✖︎5セット
(4セット目はロウリュに参加)。今日はミントフォレストの香りでした。やはり、七福の湯は安定して整えるから好きです。

旧友であり、サウイキ同士でもある奥村拓史君と七福の湯で会いました。
外気浴の時にイスに座って小声でサウナの話をしていると、若い学生時代を思い出しました。

マクドナルド 浦和仲町店

フィレオフィッシュバ-ガ-セット