しおたに（男湯）

初訪問。
サウナ室は湿度ありの好みのサウナだが、2台のテレビが同時に別番組を放映しており、騒がしい。
丁度テレビでは東京の通り魔事件を報道している。
サウナを楽しみたいのに何で通り魔事件の報道を聞かせられなければいけないのか。不愉快。

オートロウリュの後のブロアからの熱風はしっかり熱く素晴らしい。

2mの水風呂はなかなか不思議な体験。
…何で炭酸なんだろ。デリケートな場所がピリピリする。意味不明。

泳げる水風呂はかなりの気持ち良い。
泳いだ後の疲労感が心地よい。最高。

本当にサウナが好きな人が作ったのか、ノリで面白そうだから作ったのかよく分からない施設。
しかしこれが、750円で入れるのは素晴らしい。

#サウナしきじ
#サウナイキタイ

久しぶりのしきじ。
朝9時30分着。駐車場はほぼ満車。
靴箱の空きが残り少なくなってる。さすが3連休の最終日。

身を清めて、まずはフィンランドサウナ5分。
水風呂。休憩5分の軽いウォーミングアップ。

よし。ここから本番の薬草サウナへ。
タオルで頭を包み、タオルマスクの完全防備。
足下の蒸気対策にあぐらをかく。
座るとすぐ全身に汗が溢れる。
これだよ、これ。
このサウナに入る為に静岡に来たんだよ。
4分ほど経過したところで
「シュワーーーーーー！！！！」という音。
蒸気が来る！！思わず身を屈めて蒸気に耐える。背中を熱い蒸気が襲う。最高に気持ちいい。

1本目は5分で退出。
汗を流して水風呂へ。
水風呂の滝の下に体を入れて、滝の水を頭から浴びる。
「サウナの神様ありがとう」
思わずそんな言葉を心の中で呟いてしまう。
2本目、3本目、4本目も薬草サウナ。
時間も6分〜8分ほど。
全身が薬草サウナの匂いに包まれて幸せな気分…

朝11時頃の時点で中々の混み具合。
ととのいチェアの空きも無い状態や、サウナの入室待ちも（数人）あり。

サウナの後は食堂で「しょうが焼き定食」850円をいただく。ライスの量は普通に（いつも多いので笑）
ノンアルコールビール（キリン・ゼロイチ）が旨い。

やっぱり「しきじ」なんだよな。
ここじゃないと駄目なんだよ。
私の魂を解放してくれる場所。
ありがとうございました。また必ず来ます。

初訪問。
山中湖での音楽フェス終わりからの訪問。
高温の方のサ室は、情報通りのカラカラ系。
うん。熱さは十分にある。
こういうのが好きな人には堪らないんだろうけど、湿度のあるサウナが好きになってしまった自分にはちょっと…
水風呂も悪くないけど、ととのいスポットが少ないかも？

仮眠室で宿泊する予定が3連休で仮眠室はほぼ満員。
快適に過ごせそうにないので退館しました〜
ホテルの利用なら良いかもしれませんね。

改装後初の訪問。
カプセル宿泊からの朝サウナ。

楽しみにしていたジールサウナは、温度計100℃で熱々だが、息苦しさは感じなく気持ちの良い熱さ。6分ぐらいが丁度いいな。
スピーカーからAMラジオが流れてるのかな？
んー無くてもいいかなぁ…

2セット目はボナサウナ。下段で8分。
安定の気持ちよさ。

3セット目はもう一度、ジールサウナへ。
いや、この熱さ癖になるな（笑）
新しいサウナが、ボナサウナの混雑防止にもなって、両方のサウナ室の快適度が上がっている。素晴らしい。

やはりニューウイングは素晴らしいサウナでした。
また東京に来る際は再訪します。

4ヶ月ぶり。2回目。

午前10時40分。新幹線で静岡駅に到着。
南口のバス停から敷地2丁目まで約10分。そこから徒歩3分。
我が魂の還る場所。サウナしきじ着。

入り口からすでに薬草サウナの匂いがして期待が高まる（笑）

身体を清め、1本目。身体慣らしにフィンランドサウナから。下段で10分。水風呂。休憩5分。

2本目。薬草サウナへ。ああ、この熱さ！！漢方のようなクセになる香り！！これに蒸される為に俺はここに来たんだよ！！2分38秒で転がるように外へ（笑）
熱い体が水風呂で冷やされ、生き返る。

3本目、4本目も薬草サウナ。

最高の90分。完全にリセットされた。

食堂へ移動して、生姜焼き定食。
喉の乾きにはキリンラガーの瓶ビール。
…うん。また、ここに来れるように頑張ろう。

ありがとうサウナしきじ。感謝。

夜行バスで大阪駅バスターミナル着からの大東洋で早朝サウナ1,400円。
入館7時過ぎで、退館の10時までサウナを満喫しました！！

基本フィンランドサウナで長めの休憩挟んだり、露天風呂に浸かったりと、6〜7セットほど。
最近のお気に入り休憩場所は、フィンランドサウナ前の丸太ベンチ。
少し開けた窓から入る風が身体に当たり最高に気持ちいい……

夜行バスの疲れも取れて最高の1日の始まりになりました！！感謝！！

バスタ新宿からの鶯谷萩の湯さん。
8時間の夜行バスで冷え固まった体をサウナで解きほぐす幸せ…
サウナはいつも3段目で5分ぐらいだったのを、2段目8分にしてじんわり身体を温めるのも悪くないな。
3セット目を休憩なしで水風呂で締め。
朝風呂9時閉店までの70分間を満喫しました！！
いつもありがとうございます。感謝。

夜行バスで大阪駅バスターミナルに到着。
帰宅までに汗を流したかったので、徒歩8分ほどの大東洋へ。
入館は朝7時過ぎ、退館の朝10時までの利用できる朝サウナ1400円にて入館。
退館までの3時間をギリギリまで楽しみました。

セルフロウリュできるフィンランドサウナをメインに5セットほど。
お気に入りのフィンランドサウナ前のベンチで休憩していると、少し開いた窓から冷たい風が身体に当たり心地良かった。
夜行バスで凝り固まった身体もいい感じに解されました。
やっと身体に血液が巡る感覚。
ああ気持ちよかった…感謝。

今年のサウナ初めは鶯谷サウナセンターから。
夜行バスで新宿着から山手線で鶯谷へ。
正月なので祝日料金で8時間1800円。
8時前に入館して3セットの後、9時からのアウフグースにも参加。
8時間の夜行バスで凝り固まった身体を解すにはやっぱりサウナしかありませんね。
最高に気持ちよかった〜〜〜〜^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今池ハックフィンでのライブまでの間に2時間コースで楽しみました。
ハックフィンまで徒歩30秒なのが良いですね（笑）

夜行バスでバスタ新宿着からの鶯谷萩の湯さん。いつもの定番コース。
凝り固まった身体をサウナで温め、水風呂からの外気浴。目を閉じると身体に血が通う感覚…
12月の風が最高に気持ち良いな…

朝7時台はサウナも混み合いますが、8時を過ぎると一気に空いて来ますね。
とても良いサウナでした！！感謝！！


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

下北沢でのライブサーキットを一日中楽しんだ後は、錦糸町ニューウイングで汗を流して帰る。
帰りの夜行バスの発着する東京駅まで15分と便利。
土曜日の夜9時だが、館内は混雑もなく快適。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 1 、15分 x 1
合計：2セット

2回目の休憩はガッツリ目で。
サクッと1時間少しの滞在でした〜

帰りはニューウイング付近の呼び込みから逃げるように錦糸町駅まで（笑）

いやー気持ち良かった！！ありがとうございました！！感謝〜〜〜〜！！