Hiroshima Lab

大東洋の後は、神戸レディススパに宿泊のため来てみた
サ道に出てたのは、男湯の方でそれに比べると小さめと、投稿を見ていたので…どんなものかと
大東洋より規模が小さくロッカーも宿泊施設も少な目、お風呂も思っていた以上に小ぢんまり😅
ロッカー室からお風呂が見える…まぁ、移動は、楽ですね～
ここは、サウナ内にテレビが無いので、喋ってる人が１人もいなくて、それは、凄く良い😀
外気浴エリアも狭い…
街中にあるので、電車、パトカーなど色んな音が少し気になった😣
ミストサウナで使えるローズソルトは、気持ち良かったな～
午後９時からお風呂に入ったので、７時までだとローリューがあったみたい…残念😭
小さ目だけど大東洋より人も少なくて、落ち着ける施設ですね～

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

楽関記

小籠包

何も付けなくても、味があって美味しくてペロリだった

延羽からこちらへ宿泊のため移動
宿泊は、2階で地下1階に大浴場
宿泊の場所は、キレイで居心地がいい
大浴場は、古く懐かしい感じ
午後8時からのアウフグースを体験
元々、ファンタジーサウナは、90度でその中で１０分…タオルの振り方に見とれながらも汗が吹き出る😰
広瀬香美と嵐の曲を２曲かけながら…気持ち良かったです
このサウナは、扉が２箇所あり、お風呂側と水風呂側に行けるようになっている
便利👍
水風呂は、１３度代で低め〜
内気浴は、インフィニティチェアが３脚とイスが10ぐらいあったかな？！
内気浴中にもタオルで風を送ってくれた、アウフギーサーの土井さん、ありがとうございました🥰
フィンランドサウナでは、セルフローリューもできました
1人になった時に急いでやってみたした
何の香りだろう？アロマ水でした😅
便利な場所がらもあるのか、若い方が多かったですね～
延羽から大東洋へと、汗をかいた１日でした🤣


サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

牛かつもと村 ルクア店

130ｇ定食三種

何回か行ってるお気に入りのお店で、とにかくお肉が柔らかくて美味しい

岡山から大阪へ移動し延羽の湯へ
午後1時過ぎにチェックイン
まず１階で食事をしてから、お風呂へ
昼間は、内湯と露天風呂の間の窓が開けてあるので、広く見える
サウナは、3つ
露天にあるドライサウナは、３段で40人ぐらい入れる広さ…90度となっているけど、広いからか？ぬるく感じる
1時間に1回ロウリュサービスがあるみたいで１回入ってみた
バイトなのか？！若い女の子が２人でローズのマロマ水を掛けながら、大きいうちわで仰ぐスタイル
やっと熱々になった😀
隣は、塩サウナでパウダーソルトで柔らかくて気持ち良かった～
最後は、内湯にある小さいドアのサウナでセルフロウリュが出来る
全体が黒く塗ってあり、テレビも無くて暗め…入った瞬間に熱い！
温度は、80度なにの…露天のサウナとは比べ物にならないぐらい熱い！
今日は、シトラスの香り
上の段に座ると天井が低いので、何度か頭をぶつけた😣
でも、ここが１番お気に入りでした
水風呂も１５度代で深め
外気浴エリアには、インフィニティチェアが6脚と白いイスも所々に置いてある
私は、その横の畳エリアに寝転んだ
電車が通る音と工事をしている音がしたけど、気持ち良かった～
鶴橋店と言うだけあって、韓国語と大阪弁が飛び交っていて、面白かった
また、来たいな～🥰




サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サムゲタン風定食

手羽元が３本、ナツメ、お餅など入っていて美味しい

夜8時過ぎに広島を出発して宿泊でこちらへ、チェックインが11時を過ぎていて、お風呂に入ったのは、夜中の12時前
でも10人ぐらいの人がいて、ちょっとビックリ👀
サウナは、6人ぐらい入れる広さで、木が新しくて気持ち良かった～
温度は、92度だけど居心地が良く10分入っていられた😀
水風呂も温度計が無いけど、キリッと冷たくて気持ち良い〜
外気浴は、無いけどサウナの前にイスが２脚置いてあり、そこに座って…なかなか良かった
ホテルのサウナにしては、充分だと思います👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

昼から今日もサウナに行けそうと…
どこに行こうかとずーっと頭の片隅で、夕方まで考えてた
温泉が良いと言う事になり宇品のほの湯へ、午後７時過ぎにチェックイン
人が多い事を覚悟していたけど、あんまり多くない✌️
露天風呂で下茹でしてサウナ3セット
熱さと集中できるため、顔にタオルを掛けるので、回りは、見えない…
上段に座ってると急に熱気が上からくる事があった…タオルを取って見るとロウリュほどでは、ないけど水が出たみたい👀
テレビがあるので音も聞こえないし…謎！
どのくらいの間隔で出るのか分かれば合わせて入るのにな～
サウナ後は、テレビを見ながらまた露天風呂にゆっくり入って癒やされました～
人が少ないほの湯は、いいな～🙂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

らーめん専門店 煮干しと豚

にぼ豚玉子ラーメン

生ハムの様なチャーシューが美味しいし野菜たっぷり、スープに背脂も…美味しい(950円)

リブマックスに行ったけど、宿泊客が多いため日帰りは、入れなかった
平日なのに旅行者が増えたみたいで、入れない事が増えたな～🤔
家からも遠いので、足が遠のいてしまう😣
丸源ラーメンを食べてホームヘ
午後６時過ぎにチェックイン
寒い日だからか？
中途半端な時間だからか？
空いてて良かった😀
温度の割に暑く感じるここのサウナは、お気に入り
水風呂にレモンが浮かんでていい香り〜
寒い日だからか、温度計が無いけど、いつもより冷たく感じた
外気浴は、足先が冷たくなってきたので、３分で終了
だんだん冬になってきた⛄


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

丸源ラーメン 広島五日市店

味玉肉そば

いつもいつも、熟成醤油が少し甘くて美味しい！

また、行けた
工事が始まる前に行きたくなって…
午後7時半にチェックイン
混んでいるのを覚悟して来たけど、前回の夕方より人が少なくて良い〜
１脚しかないインフィニティチェアーがお気に入り
１脚しかないのに毎回使える😀
満月の夜の空を見なからととのった～
満月の写真は、道中に車の窓から撮った月で、ほの湯では、ありません😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

から好し 広島八幡東店

から好し定食(4個)

とにかく唐揚げが美味しい

今度は、楽々園のほの湯が来年1/10〜工事のため１ヶ月以上、休業との情報が入ったので、急いで行ってみた
午後３時半にチェックイン
２階のお風呂は、そんなに多くない😀
少し寒くなってきたので、ゆっくり露天や内湯の電気風呂などに浸かり
ここのサウナは、ぬるいと感じる事が多いけど今日は、1セット目から汗が出て気持ち良い〜
外気浴のインフィニティチェアーも3セットとも使えて、１セット目から大ととのいをしました🤤
年内にまた来れるかな～？？


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちから ゆめタウンみゆき店

玉子うどん、ツナマヨむすび

前回、丸亀製麺がまずかったので、美味しいうどんで大満足

ほの湯楽々園を目指して行くと12/1までメンテナンスのためお休みとの事…
まぁまぁ、ホームが近いので直行🚘
午後４時前にチェックイン
ほの湯から流れてきたと思われる人がチラホラ…いつもより少し多い感じ
マッサージバスなどで下茹でしてから3セット…
ここのサウナは、湿度があるので温度計は、80度でも熱く感じるし、汗の出もいいのが、お気に入り
そして外気浴の寝転びイスが1脚だったのに、3脚に増えてる〜嬉し〜🤩
夢みたい✨
寝転び放題になった～

替わり湯は、柚子湯

また、来ます〜🙌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

丸亀製麺石内バイパス

トロ玉うどん、野菜かき揚げ

お腹がすき過ぎて、隣の丸亀製麺へ…うどんってこんなに角があったっけと…かき揚げも冷めてたちょっと残念

宇品のほの湯の露天風呂の工事が終わったとかで、ラインに50円引きのクーポンが来ていたので、見に行ってみた🙂
午後４時半過ぎにチェックイン
凄く、空いている😀
まず、気になるので露天風呂エリアに行ってみると…ビックリするほどは、変わってない…最近あまり行ってないのではっきり覚えてる訳では、無いけど…外気浴エリアができて白いイスが３脚とベンチがつくってあるのは、分かった
テレビの周りの木枠もピカピカしてたな～
少し生えてた木が無くなった気もした
そのぐらい…
工場期間が長かった割には…でも、ドキドキせずに普通に入れて良かった
サウナ内も３人ぐらいで、１番上の段に座ったけど、長く入れる温度
水風呂は、キリッと冷たいので外気浴で少し寒くなったり、身体の調節が難しい〜😣
１セット目は、ベンチに寝転んでみたけど、背中が少し痛かった😅
２セット目は、うたた寝湯に寝転んで
３セット目は、白いイスに座ると、見たことない形で背もたれが少し高くて、頭を預けれるのが良かった😀
3セット後は、温泉にゆっくりと入り、段々人が増えてきたので退散
ありがとうございました～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

電光石火 宝町店

電光石火

ラーメンを食べる予定だったけど、定休日のため、お気に入りの電光石火！美味しい！(1188円)

身体がバキバキなので、温めよ〜
午後６時半にチェックイン
安芸の湯は、約２ヶ月振り😀
10分ほど下茹でして、サウナへ
サウナ内は、3〜4人…１人だけ場所取りおばちゃんがいた～
貼り紙がしてあっても、関係無いみたい前回もこの人だったな😣
ここのサウナは、すぐ汗が吹き出て気持ちいい〜🤩
水風呂は、16.5度
こちらも気持ちいい〜🤩
外気浴は、毎回寝転べて…ととのいました～🤤
11月なのにまだ夜も寒くないので、いい季節だな～✨
季節の変わり目になると、去年は、何を着てたっけ？？
と毎年思う
今日は、冬の外気浴は、どうするんだっけ？？などど考えたりした…
バカだな～🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

長浜ラーメン博多屋 宇品店

長浜ラーメン

店舗に寄って少し味が違う気がするけど、ここは、美味しい！長浜ラーメンの細さが大好き(770円)

ここに来ると落ち着く〜
午後４時過ぎにチェックイン
駐車場の車が少なめ…お風呂のお客様も少なめ😀
サウナ前にバイブラバスで10分ほど温まり、サウナへ
先客は、１人でサウナもゆったりと
ドライサウナに10分その後、スチームサウナに3分入ってから水風呂へ
むちゃくちゃ、気持ち良い〜
外気浴の寝転びイスが１脚減って1脚だけになってる〜😣
今日は、２セットとも使えたけど、競争率が上がるだろ〜な
その分、普通の白い椅子の数は、増えてるけど…寝転ぶのが好きなので…残念↘️
今日は、１セット目からととのいました🤤
紅葉した木が少し見えて、季節が進んできたのを実感しました～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

動線が決まってる…雲母の時の腹ごしらえは、とんから亭🍚🥢
雲母に着くと外のお知らせには、少し混雑と出ていたけど前回よりは、お客様は、多くない感じ
午後9時にチェックイン
少し寒くなってきたので、身体を洗ったら露天風呂で下茹で5分それから、サウナへ
サウナ内も３人ぐらいでのんびりと気持ちいい〜
最近、ドライサウナを出てすぐ低温サウナに3〜5分入ってから水風呂へ入るのが、私の流行り🤣
そして畳で内気浴…今までにないととのいが１セット目からきて、ビックリ
説明しにくいけど身体の中からボワーー！と何かが出てくる感じ
今日もとっても気持ち良かった～🤤
今度は、いつ来れるんだろう？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とんから亭 広島霞町店

から好し定食

アツアツでジューシーで柔らかくて、とにかく美味しい

とんから亭で腹ごしらえをして午後８時半にチェックイン
お風呂には、15人ぐらいのお客様がいる様子…今日は、少し寒くなってきたのでまず湯通しで露天風呂に10分入り
1セット目のサウナへ、貸し切りだった…ちょうど入れ代わりだったみたい😀
２セット目は、5人の若者が喋りながらストーブ前に座っていたので、奥に座ってみた🤔
ドアを開けると風が入ってくるのが分かる場所だった…やっぱりいつものドアの近くの上段が好きだな～
3セット目は、若者を避けてずらして入ってみた😀
気持ち良く3セット、畳に寝転んでととのいました～
水風呂も安定の冷たさで感心、感心！
また、来ま〜す

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とんから亭 広島霞町店

から好し定食(4個)

揚げたてアツアツ、ジューシーでクセになる美味しさ

安芸の湯か？ゆらゆらか？迷って、来月から値上がりすると言うので、回数券を買うために、ゆらゆらへ
午後7時にチェックイン
靴箱の前でおじいちゃんが、明日と明後日が休みだから来たたと、店員さんに大きい声で話されていた😮
火曜日と水曜日は、臨時休業ですって

お客様は、少なめでサウナ内ものんびり〜
でも、前よりサウナがぬるくなってる
何でだろ〜？？

今日の外気浴は、無風
全然、風を感じない
まぁ、こんな日もあるさ～と自分に言い聞かせながらゆっくりと、ととのいました😀
替わり湯は、生姜でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらに１泊しているので、朝8時からサ活をしてみました
先客は、2人いらっしゃったけど、サウナは、貸し切りで2セット
水風呂は、昨日の夜より１度低い１５度で気持ちいい〜
外気浴は、朝でもあんまり光が入らないようになっているので、ゆっくりできて良かった～😀
サ飯は、外で食べる予定でしたが、旅行支援のクーポンをいただいたので、ホテル１階のレストランでいただきました、朝は、和食と洋食の２種類だけみたいですね～

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝食　洋食

クラムチャウダーにシジミが入っていて美味しかった～

こちらに１泊してみました
ホテルにチェックインする前に、らんぷの湯に行ったのでそこから歩いて5分ほどでホテルに午後4時過ぎに到着
少しゆっくりして先に夕食のため、ホテルの周りを散策して、結局ホテルの横にある
居酒屋で食べて９時からサウナへ
お風呂には、5人ぐらいは、先客がいらしたけどサウナは、貸し切り〜😀
セルフロウリューが出来るので、10分で２回ほどして...前回は、音楽が流れていたけど今回は、無音でアチアチの中、集中できました
水風呂は、１６度でキリッとして気持ち良い〜
外気浴の寝転びイスが1つ減っていて、1つに、それと白い揺れるイスが2つ
でも、サウナに入る人がいなかったので毎回ゆっくりと寝転んで、ととのいました🤤
宿泊のサ活は、時間を気にしなくていいので、いつも以上に癒やされました😍
また、来たいな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

島根に1泊旅行で来たので
気になっていたこちらに午後3時にチェックイン
ランプの湯と言うだけあって、ランプが一杯吊るしてあり、雰囲気が良い😀
夜にまた、サウナに入るのでサラッとと思っていたけど洗い場が貸し切りだったので、ゆっくり体を洗って...
内湯は、鉄分が多そうな茶色いお湯で気持ち良い
その後、外にあるサウナへ
５人ぐらいの広さだけど、ここも貸し切り〜86度となってるけど、割と長く入っていられる
水風呂は、陶器の樽で1人用..19か20度ぐらいに感じた
外気浴は、水風呂の前にイスが２脚で目の前に竹が植えてあり、京都に行った気になれた〜風が吹くと風鈴がなって１セットだったけどととのいました〜🤩
丸太を切っただけのイスと1人用の木のお風呂が3つあった
竹を見ながら1人用のお風呂でのんびりと、気持ち良いお風呂でした


サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

和食居酒屋 神門

真心膳

限定20食でラスト1つに間に合った。色んな料理で一杯で美味しい〜コスパ最高（1430円）

今日は、安芸の湯に午後6時半にチェックイン
まず、食堂で腹ごしらえをしてちょっと休んでからお風呂は、７時半からスタート
そう言えば食堂メニューは、全体的に値上がりしてました🙁
雨だからか？月末に近いからか？
空いてる😀
サウナも多くて3人...でも場所取りマットが３枚置いてある😑
でも、マイペースに3セットして最後のセットは、サウナを出て塩サウナに入り塩を塗って1人だったので広い方に寝転んでみたら、下のタイルが温かくて岩盤浴みたいな感じで5分、その後水風呂へ
気持ちよかった〜
そりゃ、ととのいます🤤
今日の水風呂は、ずーっと17度で最高！
サウナ内の場所取りが無ければ、もっと良いのにな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホルモン天丼

いつも見た目で損してるけど、ホルモン天がサクサクしてて普通に美味しかった（700円）

26日は、風呂の日と言うのを忘れてて、車で向かう途中に気付き、人が多かったらイヤだな～とテンション低め…
駐車場着いて車が少ないのを見て、テンションが急に上がった～😀
午後8時前にチェックイン
お風呂もサウナも人は、少なめでのんびりできました～

前回は、ほの湯でサウナの温度がぬるめだったので、サウナに入った瞬間、「これー！これー！」と叫びたいぐらい、84度でもアチアチの体感！
好きですね～ここのサウナ👍️
新しいサウナマット…
一人用のが置いてありました
私は、自分のがあるので使いませんでしたが、まだ皆さんも慣れてないのか？
使ってる方は、少なめでした、面白い🤭

スチームサウナも60度だけど体感は、熱めでテレビがなく静かなのでここも好きですね～
泥パックがあったので、塗ってみました～
ピカピカになるといいな～✨

水風呂は、そんなに冷たくないけど…通いたい施設ですね🎵



サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

LECT レクト

炒飯(小)

サ飯では、初めてだけど、普段は、よく食べてる…角切りの焼豚が入ってて美味しい(730円)