Hiroshima Lab

サ旅１日目
前回は、ゆっくりできなかったので今回は、ゆっくりと２回目の訪問🙌
午後２時にチェックイン
ほの湯に似てて１階はが岩盤浴で２階がお風呂
身体を洗ってまず塩サウナへ
パウダーソルトが山盛り👀
温度は、65度なのでジワジワ汗が出る感じ
それから３時のオートロウリュを目指して高温サウナへ、座るとすぐ4つの蛇口からシャーと長めのロウリュでアチアチになり汗が吹き出る〜
出るとすぐ２種類水風呂がありシングルの方に入り外気浴は、寝転びイスで
暖かい日で外気浴が気持ち良かった〜😀

ここは、温泉水の炭酸泉も気持ち良い〜
ずーっと入ってられる温度

やっぱりふくの湯、好きだわ〜💓

サウナ：10分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

山ちゃんうどん

鍋焼きうどんごぼう天トッピング

福岡のうどんは、柔らかいと思っていたけど、コシがあって太くて美味しかった、ごぼう天もパリパリ👍

冬休みで多いかな？？と思ってたら風呂の日でもあった…結構賑わってる〜
午後８時過ぎにチェックイン
さっさと身体を洗って、内湯で温まってサウナへ5〜6人の先客…
しゃべってる人が多い日でした😞
今日の水風呂は、ちょっと冷たく感じた
外気浴も外の寝転びイスで
樽風呂には、柚子
癒やされました～😀
今年最後のゆらゆら、来年も来ますね〜💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

上海常 ゆめタウン広島店

海鮮あんかけ炒飯

アツアツで美味しかったわ～

今日は、ホームへ午後５時半にチェックイン
駐車場は、いつもより空いてる
入った頃は、活気があったけど６時ぐらいになると、シ～ンと静かになった
内湯でゆっくり温まってからサウナへ
サウナは、2〜3人でしゃべる人もおらずのんびりと…でもドアの開閉が少ない分アチアチ💦💦
水風呂は、ゆずが入ってて良い香り😀
レモンより香りますね～
さすがに寒いので外の椅子で外気浴している人は、居なくて貸し切り〜
露天風呂に入る人も少ないわ〜
マイペースで３セット、癒やされました🙌

来年からお値段が上がるので、回数券を買って帰りました～
また、来ま〜す

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

お好み焼き 湊商店 ジ アウトレット広島店

海の幸焼き

イカとエビがゴロゴロ入ってて美味しかった〜

午後５時半にチェックイン
仁王様側…空いてる〜
露天風呂も塩サウナも貸し切りでのんびり
温まってから７時のオートロウリュでアチアチに…レモン🍋の香りも良いわ～
水風呂の後は、寝転びチェアーで外気浴
寒いけど心地が良くととのいました～🤤
露天風呂の中温サウナや寝湯、エステバスなどを挟みながら、のんびり出来ました〜

だんだん遅くなってくると若い人達が増えてきてました
次回は、来年になるかな〜？？
また来ま〜す🙌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

らーめん かばちや

ラーメン

あっさりの豚骨スープで美味しかった

急に寒くなったからこちらに午後５時半にチェックイン
30分ぐらいかけて露天の色んなお風呂で体を温める😀
その後、サウナへ
寒いからかお客さんは、露天風呂もサウナも少な目
今日は、サウナの入口を入って後の角へ座ってみた、ドアが開くと座面の隙間からスーッと風が上がってくるけど…
ドアからのストレートな風より良いわ👍
長めに入ったらしっかり汗が出てきて気持ち良かった〜
外気浴は、さすがに外は、寒いので内湯の椅子で…３セット目だけ外に寝転んだけど、やっぱり寒くて中の椅子に戻った😅
あっと言う間の3時間…癒やされました


サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ビストロ・エメ

リブロースステーキ

柔らかくて美味しい肉でした😋

昨日、雨でサウナを諦めたので…今日は、こちらに午後３時にチェックイン
300円オフクーポンを使って600円で入れたわ🙌
観音様側で空いてる〜
まず塩サウナへ前回は、パウダーソルトだったけど粗塩に戻ってる😞
ずーっと貸し切りで静かで良かったので
20分経ってた
観音様側の壺湯は、源泉掛け流しで大好き🤩セットごとに壺湯に浸かって、温めてサウナへを繰り返しととのいました～🤤
曇り空だけど、暖かくてサウナ日和だったわ～👍
年内にまた来れるかな？？


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は、発表会のお手伝いをして身体がカチカチになったので、遅めの午後8時にチェックイン
日曜日に来る事がないけど、活気があるって感じ…親子連れが多い
まずお風呂でしっかり温まってからサウナへ、今日は、暖かい日だったので汗が吹き出るのが早いわ〜
外気浴も寒くなくて👍１セット目からととのいました～🤤
替わり湯は、ショウガでミストサウナは、ミストが壊れて出ないけど、泥パックを塗りに入ってみた
何か人は、そこそこ賑やかだったけど、気持ち良かったわ～

JINSで３月に買ったサウナメガネだけど冬で温度差があるからか？凄く曇る💦
保証期間は、半年で…買って１年も経ってないのに残念な感じ😞

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

奥出雲そば処一福 広島そごう店

福もりそば

美味し〜

５ヶ月振りの安芸の湯に午後６時半にチェックイン
じっこうのお湯にゆっくり浸かった後、まず塩サウナへ
貸し切りでテレビも無いので、何だか癒やされる🙌１５分入って水風呂からの外気浴
小雨が降ってたけど屋根があるので、雨もしのげて寒くない👍
２セット目は、ドライサウナに入ったけど場所取りマットが…
相変わらずで、やっぱり塩サウナの貸し切りエリアに戻りゆっくり出来ました😀
安芸の湯の塩ってザラザラじゃなくて割と細かい塩…こんなんだったっけ？？いいわ～💓
高濃度炭酸泉も気持ち良かった〜


塩サウナ:15分 × 2
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旬の肉ダイニング exe9tive

ステーキ３種盛り

赤身なのに柔らかくて凄く美味しいのよ～

午後４時半にチェックイン
見た事あるおばちゃん達が１０人ぐらい…ゆっくり出来そう🙂
内湯に入り温まってからサウナへ
サウナ内は、５人の先客
小さい声で喋る人達が居たけど、あんまり気にならない
１、2セット目の外気浴は、露天の寝転びに寝たけど…足先が３分ぐらいで冷えてくる〜
３セット目は、内風呂のイスで
寝転ぶのが好きなので、外に行きたい気持ちは、あるけど…寒い日は、こっちの方が良いかも😅
マイペースでのんびり３セット、とても癒やされました～😀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

奥出雲そば処一福 広島そごう店

舞茸天ぷらそば

つゆをかけて食べるスタイル、香りの良い舞茸天ぷらが美味し〜

2ヶ月振りのほの湯、楽々園に午後４時にチェックイン
この時間は、お客さんが多くないのよ✌️
寒くなってきたので、露天風呂にゆっくり浸かってからサウナへ
温度計は、80度だけど座ってる所は、温度計よりかなり下なので７０度台だろうな〜
熱っ！って感じが無いわ～
まぁ、その分ゆっくり時間をかけて入ってられるわ～
出入りの時に風がピュ〜って入ってくるし、座る所を変えながら３セット
１セット目は、水風呂の横のイスで内気浴
2、3セット目は、外に寝転んだ
どんどん露天風呂の人が減って…午後7時を過ぎるとまた、増えてくるみたい
色んな種類のお風呂があるからゆっくり出来るし楽しいわ🎶
サウナの温度がもう少し高ければな～と思うけど

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

丸源ラーメン 広島五日市店

味玉肉そば

お久しぶりだけど美味しい

今月末までの割引券があったので、こちらへ午後２時にチェックイン

だんだん寒くなってきたので、お風呂で温まってからサウナ、サウナを出てから、水風呂の前にお風呂に入るなど…
冬のサウナの入り方は、どうだったっけ？？と考えながら3セット
畳に寝転んでの外気浴では、強風が吹いてたけど、ととのいました～🤤
サウナも外気浴もお風呂も貸し切りが多くて、ゆっくり出来ました🙌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

肉のヤマキイオンモール広島祇園

日替わり

柔らかいお肉は、甘辛のタレで美味しい、こんにゃく麺のそばも👍

今日は、友達とランチしてその後お喋りしすぎて…帰宅ラッシュの車に巻き込まれ、1時間かけてお久しぶりにシーレへ
午後7時過ぎにチェックイン
金曜日で多いのかと思いきや、塩サウナなど、ほぼ貸し切り〜🙌
今週の日曜日までオーストラリアのプラチナソルトがあるので、ちょっと無理して来てみたらやっぱり良かった〜
関西の塩サウナ３ヶ所で体験したのと同じパウダーソルトでサラサラで気持ち良い〜🤩期間限定なのは、もったいないわ～

今日は、寒かったので１セット目の水風呂ほ、スキップ２セット目からは、入れました〜
大きい空と月と星を眺めながら、外気浴の
寝転びチェアーも貸し切りで、癒やされました～

１２月９日に熱子さんのアウフグースがあると言う事で聞いてみたら、祇園のシーレと違ってくつろぎルームの開放は、無しで別料金が必要との事
サウナトークの時だけ2階に入れるみたい…祇園のシーレよりサウナも小さいので10人定員との事…この間、熱子さんに会ったばかりだけどこっちで受けてみたいけど…
条件は、祇園のシーレの方がいいな～と悩んでます🤔

塩サウナ15分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

炙焼 楽群 LaGoon

広島産黒毛牛特選スペシャルランチコース

お肉がどれも柔らかくて美味しかった～

今日は、予定があったのでいつもと違う時間の午前１１時過ぎにチェックイン
ガラガラかと思いきや思ってたより人が、いらっしゃるわ〜
少し急ぎ目でさっさと３セット
１セット目が一番熱く感じた〜
２セット目は、出入りが多いからか？ぬるく感じて温度計を見るとやっぱり８０度ちょっと下…
外気浴では、雲が無い青空を眺めながら、風も吹いていてととのいました
替わり湯は、ミカン🍊冬が近づいてきたな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

讃岐屋 THE OUTLETS HIROSHIMA店

スタミナうどん

ニンニクスライスが一杯入ってて元気になりそう、美味しい

熱子さんのアウフグースイベントに参加しました
イベントくじは、ピンクで…ファストプロウォーターと書いてあり…500ｍlかと思いきや、２リットル👀のデッカイのをいただき、ビックリしました～💦

午後２時半〜のアウフグースへ
体を洗って炭酸泉に少し入っての参加
前回は、夏だったっけ？
その時に比べると今日は、風も強くて体も温まりきってなかったけど…
ディズニーランド　イン　広島と言うイメージの曲(サウナトークの時にお聞きしました)でネロリから始まり、凄いタオル捌き🤩次がアルプスと言うオイルでラベンダーなどブレンドしてあるオイルとかで、いい香り✨ラストは、サンダルウッド
前回より人数も少なめだったので、タオルを２枚使ったり、投げたり、大きいタオルも出てきたり…と素晴らしい技を見せていただきました😀
曲に合わせてダンスをしているようにも見えて、手拍子をしたい気持ちになりました🙌
あっと言う間の１０分でポカポカになりました
午後６時からのサウナトークにも参加、気さくな熱子さんのお話、考え方が勉強になりました👍


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ロコモコプレート

ハンバーグがパン粉？？が多いのかお肉っぽくなくてイマイチだった😞さりげないスープは、美味しかった

１人旅から帰って地元での初サ活は、ホームへ〜午後３時半にチェックイン
時間を考えずゆっくりできたわ～🙌
1セット目のサウナは、10人のおばちゃん達…ご近所さん５人が大喋り
残りのおばちゃん達は、そんなに喋る？？って顔😑
私は、それを観察して楽しむ😏
2セット目からは、そのおしゃべりな人達は、帰っていき静かなサウナに
水曜日は、レモン水風呂でいい香り🍋
慣れているサウナは、やっぱりいいわ～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

丸源ラーメン 広島五日市店

味玉肉そば

今日もスープも麺も美味し〜

一人旅、4日目　最終日
鶴橋で朝食を食べてから、延羽へ午前９時半にチェックイン
２回目の訪問で絶対もう一度来たかった所💓開店してすぐだから、人も少ない
まずは、熱の室へ
前はもっと暗かったイメージだけど、天井と壁が黒く塗ってあったから、そう思ったのかも…張り紙の文字が余裕で読める暗さ
熱い！そしていい香り
セルフロウリュが出来て香りは、パイナップル🍍いいわ～
水風呂は、15度台で常にオーバーフローしてる
塩サウナの塩がパウダーソルト過ぎて痛くないし、塗ってる感があまりない👍
10時半のアウフグースにも遭遇できた
こっちのサウナは、前も思ったけど温度が90度を超えているのに入りやすい
強めの大団扇の風を受けて、良かった〜
昨日の大東洋のアウフグースが受けれなかったので、嬉し〜🙌
温泉も気持ち良いし、ととのいました～🤤
また、来たいな～✨


サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

食道 山田商店

ユッケジャン

お肉が柔らかくて、お肉からしみ出たスープがすごく、美味しかった～(900円)

１人旅３日目
宿泊でこちらへ午後９時半にチェックイン
こちらも２回目の訪問
観光の後にサウナに入ると、疲れてて熱さに耐えれないみたい😰
軽めに２セット
前回やらなかった岩盤浴も、好奇心で20分ぐらい入ってみた
５床だけで予約制…これは、広島のほの湯の方が良かったわ
美人の湯と言う温泉がトロトロしてて気持ち良かった～

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

赤白 ルクア大阪店

チーズお好み焼き

チーズの味が濃くて美味しかった～

１人旅３日目
ちょうどレデースデーだったので、午後１時にチェックイン
普通２時間のコースがレデースデーだから２時間半になるとか…
先客は、15人ぐらい…
２度目の訪問なのでまず行ったことのないエリアの森サウナから
ちょっと分かりにくい場所にありましたがドアを開けて入ると２人の先客で上の段へ熱い😰
次のは、川サウナとくらサウナ
一応、近くにいらしたお姉さんに「サウナから直接水風呂に潜りました？？」と聞いてから汗を流してチャレンジ🙌
面白くて気持ち良い✨
もう１つセルフロウリュが出来るサウナへ…名前は、何だっけ？？
ロウリュをしてみた、香りは、しなかったけど…ここもアチアチ😰
水風呂は、6.9度の深い方に入ってみたら、やっぱりビックリするぐらい冷たい〜
入ったら焦ってすぐ上がる感じ😅
ととのいエリアも結構イスが埋まっていて、様子を見ながらの内気浴でした

後に予定があったので２時間ぐらいの滞在では、ちょっと忙しかった～
ぜひ、またゆっくり来たいな🤩

サウナ：5分 × 6
水風呂：10秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

金龍ラーメン 御堂筋店

ラーメン

思っていたよりあっさりで美味しかった(800円)

１人旅２日目
クアハウスの後に宿泊目的で万葉へ、午後７時半にチェックイン
福岡の万葉に慣れているけど…神戸は、縦長で食事は、7階
リラックスルームは、8階
お風呂は、11階と
それぞれ階が違って動きにくさがある😅
サウナは、1段が広い５段ある
1時間に１回オートロウリュがある…福岡の迫力と熱さには、負けるけどアチアチになるので８分が限界😰
ミストと塩サウナもあり、水春と同じようなパウダーソルトが滑らかで、気持ち良い😀
ペットボトルの持ち込み禁止なのか？？
持ち込んでる人が居ない
でも水飲み場が脱衣場の入口だけなので遠い…給水器をお風呂場に置いてくれないかな〜と思った
内気浴のイスも3脚とちょっと少ない
総合的に言うと福岡の万葉の方が好きだわ～🤩

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1人旅２日目は、クアハウスへ午後５時半にチェックイン
来年の３月までで、建替え工事になるらしいので、古いお風呂にもう一度…
２回目の訪問だけど、懐かしい🙂
２種類の温泉にゆっくり浸かって
上のサウナへ
温度計が無かったっけ？？
体感は、80度ぐらいだど３分ぐらいしたら汗が吹き出てきて気持ち良い
神戸ウォーターの水風呂もまろやかで良いわ～👍
去年あった寝転びイスは、無くなってアディロンチェアになってた、そこで内気浴…やっぱりどこからか？！風が吹いてる～
このレトロさも好きだけど、新しい施設になったらまた、来たいな～✨


サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：1セット