Hiroshima Lab

2023.05.16

15回目の訪問

サウナ飯

広島は、G7でサウナに行きにくくなるので、今日も安芸の湯へ午後1時半にチェックイン
まず、着いて食堂で白そばとおにぎりをいただいてからお風呂へ
駐車場も車が少なかったけど、お風呂も3人…体に洗ったら塩サウナへ入ってからドライサウナへ
人が少ないからか?いつもよりアチアチ
でも湿度があるので気持ち良い〜
寝転びエリアも貸し切り〜
ゆっくり、ととのいました🤤
1時間ぐらいすると、だんだん人が増えてきたけど10人ぐらい…おしゃべりをしなければ気にならないんだけどな~😟
3セットして、終了

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

白そばとおにぎり

細いけどコシがある…そばの香りは、しないな~付いていたわさびが美味しかった(560円)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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