Hiroshima Lab

2023.05.11

14回目の訪問

ゴールデンウィークなどで、なかなかサ活が出来なくて約2週間振りで安芸の湯へ
午後5時過ぎにチェックイン
ドライサウナの窓から中を見ると、3〜4人の先客がいたので
塩サウナへ、ここは、貸し切り〜😀
立ったまま塩を体に塗ってストーブ前に座る…75度で結構熱いけど、1セット目なので入ってられる…12分ぐらいで熱くなったので壺に入った水を体に掛けて、粘る
何たって1人なので自由で
静かで癒やされた~
20分入って塩を流して、ドライサウナへ
行くと汗が出る出る!
安定してる水風呂は、16.6度で好きな温度🤩
外気浴も寝転ぶ人が居なくて、3セットとも貸し切りで、ととのいました~🤤
色々マイペースなおばちゃんが多いけど、安芸の湯は、いいな~

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:20分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 75℃,84℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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