ゆまっくす

□15時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めまして、ふかわの湯。
祝日でも空いてるとこを探してこちらへ。

サウナは狭いので、
しっかりあったまりました🧖

水風呂は2つあって、
外気浴スペースにある1人用の所がよかったです🙆‍♂️
そんなに冷たくないですが地下水なので気持ちいい〜
外で入る水風呂は最高！

地元の方々が銭湯のように通う施設でした♨️

□16時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明るい時間は景色が最高〜！

□21時in

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

冬は物足りない感じがするが、
夏はこの位の温度設定でも十分気持ちいい🧖‍♂️
高校生が多かった〜
高校が近くにあるんかな？

とんから亭 広島霞町店

とんから定食

からあげうまし！

□22時in

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

来週まで家のお風呂がリフォームなので、
エブリデイサウナウィーク🧖‍♂️
珍しくガラガラでととのった〜！

□14時in

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

コールマンのチェアが導入されたらしいとサ友から聞き、
早速吸い込まれるようにほの湯へ🧖‍♂️

お！これか、これなのか💺
直球ど真ん中ストレートのチェアじゃないか、寝転びたい…
宇宙でととのいたい…
…4戦全敗…こりゃなかなかのチェア争奪戦⚡️
でもほの湯で何か新しいものが増えるというのが珍しいので嬉しかった。

帰り際にサ友と偶然偶然。
定番メンバーもう1人も元気になったと聞き安心💦

また次回も変な時間にサウナインしてみよう！

□21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナリハビリようやく再開！
はあ〜今日も気持ちよかった…
最後に水で引き締めて帰りました〜🧖‍♂️

□20時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

義弟とin🧖
若くもないのに後輩宅で夜更かしゲームした疲れを癒しに今日もホームへ。

□16時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

元職場のサ先輩と偶然偶然。
変わらず元気そうで何より。
サウナグッズがパワーアップしており、
どんどんサウナサイボーグに…🤖

そしてメインのサウナ遠征の近況報告。
部署も変わり出張が増えそうでうらやましい。
今夏の四季荘ドライブの契りを交わし、
ではまた。🧖
この一年間色んなところに行ったが、
やっぱり四季荘は色褪せない。

□21時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社のボーリング大会後にねじこみサウナ🎳
久しぶりすぎてすでに筋肉痛の右腕を湯船でマッサージして、
しっかり今日もととのった〜

□21時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

珍しく金曜サ活🧖‍♂️
義弟と時間が合ったので、
さくっと楽しみました！

□20時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

珍しく早めにイン。
ウェルビー帰りでどうかなと思ったが、
亀さんも全然負けてない🐢
若者よ。気持ちは分かるが静かに楽しもう！

□10時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

福岡でライブがあったので、
チェックアウト前に行ってきました🧖‍♂️
車だったら天拝に行きたかったのですが、
今回は新幹線なので便利なウェルビーに。

3つのサウナを1セットずつ。
1年半ぶり？さくっと楽しみました〜

□21時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

フロントで回数券値段上がります！と言われました〜
去年からのたくさんの進化をみんな知ってるので、
誰も文句言わないと思います🧖‍♂️
ストーブ変えた所からオートロウリュ構想があったんだと思ったら、
なんだかお客さんへの愛しか感じない…
これからも通います！

□19時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

半年位前にお声掛け下さった爽やかお兄さんと偶然偶然🧖‍♂️
おすすめ九州サウナの話を聞いて、
行ってみたいサウナが増えました！
素敵な出会いに感謝✨

丸源ラーメン 広島五日市店

味玉肉そば　肉増し

今日もうまし。

□22時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3セットでとっても幸せになれるサウナ🧖
今日は0時ギリギリになっちゃいました。
今月もおつかれさま自分！

□15時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにニュージャパン🧖‍♂️
よもぎスチームが意外とアチアチだった記憶しかなかったが、
イズネスのストーブに変わってたり、
休憩スペースが増えてたり、
新鮮だった〜
岩盤浴が汗臭かったのが残念💦

□21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もととのった〜🧖‍♂️

□19時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

義理の弟とin🧖‍♂️
若者が最近多くてうるさいのが残念…。
時間ずらして来ないとどうしようもない…⚡️

□21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日違うとこ行ったから分かるけど、
亀の家ってやっぱり最高！
気持ち良い〜

□20時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

たまにはと来ちゃいました！
水風呂つめたーい😂