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ゆまっくす

2023.12.05

20回目の訪問

サウナ飯

□17時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日の亀ととのいからの温度差がすごかったが、
しっかりおふろで体を温めてととのった~
今日は贅沢にもみじでそば&かつ丼定食🍁
そばおいしいぜ!

そばとかつ丼

そばうまし。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
25

ゆまっくす

2023.12.04

62回目の訪問

□22時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は昼間に前職のメンバーと一緒に仕事をして、
ノスタルジックな気持ちでととのった~🧖

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ゆまっくす

2023.11.21

8回目の訪問

□17時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

すっかり外気浴が寒い季節に。
年末までがんばろう🧖

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
6

ゆまっくす

2023.11.17

3回目の訪問

サウナ飯

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

□20時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夏ぶりの熱子グース🍃
やっぱりプロってすごいよなあ。
こんなに気持ちいい風はなかなか受けれない!
最高すぎ☺️

カツカレー

サウナの日はなんだかカレー気分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ゆまっくす

2023.11.15

1回目の訪問

水曜サ活

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

□13時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

前日に決まり義弟とGo-Go!
半年後に潰れちゃうということで昨年末振りのクアハウス。
こんなにレトロな施設に入れることはなかなか貴重な機会だよな~
タイムスリップ気分でととのった🧖

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ゆまっくす

2023.11.06

61回目の訪問

□22時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

旅行後に体調崩し、久しぶりのサウナ。
やっぱり亀さん🐢
安定の気持ちよさで安らいだ~

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
3

ゆまっくす

2023.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

□オープンと同時にin

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

あえてあまり下調べをせずに行ってきました。
コンパクトだけど、4つのサウナどれも最高🧖
特にサウンドサウナが未知の体験で楽しかった!
次はゆっくり来たいな~

クラフトコーラ

びっくりするくらいおいしい。

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2

ゆまっくす

2023.10.23

1回目の訪問

□14時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

成田でLCC乗り換えで8時間あったので、
ゆっくりしました。
サウナはしっかり湿度があっていい感じ。
水風呂は地下水で気持ちいいし、
外気浴は飛行機たくさん見れるし…
期待してなかっただけに、
全体的に楽しかったです!

お昼は油そばを頼んだけど…
違うの頼んだ方がよかったです😜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
4

ゆまっくす

2023.10.18

19回目の訪問

水曜サ活

□16時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ゆらゆらがお休みで急遽ほの湯🧖
偶然偶然サ友とばったり。
本当のサ道の偶然パターンの再現みたいでした…

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
8

ゆまっくす

2023.10.11

12回目の訪問

水曜サ活

□15時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も今日とてありがてえ。🧖

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
23

ゆまっくす

2023.10.09

60回目の訪問

□21時半in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

忙しい決算を終え、
ゆっくりとととのう🧖
久しぶりのホームはいいな。
下段でしっぽり。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
9

ゆまっくす

2023.09.19

11回目の訪問

□19時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

何も考えずゆっくりまったり。
決算もラストスパート!がんばろう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
6

ゆまっくす

2023.09.12

1回目の訪問

サウナ飯

紅花舎 koukasha

[ 山口県 ]

□13時in

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

本日は定期的な山口サウナ遠征🚙
いつも通り下関からこんにちはメンバー合流。

謎の名店カレー屋ジパングで満足なランチをととのえ、
いざ紅花舎へ🧖

オーナーさんもスタッフさんもきめ細かい丁寧な対応で素敵!
説明を受け、いざサウナへ。

ああ、感動。
薪のパチパチと燃える音、やわらかい熱、川のせせらぎ。
自分の中でサウナオブザイヤー確定しました✨

広島では味わえない非日常な体験でした。
絶対また来ます⭐

カレーショップ・ジパング

からあげカレー

店構えは不安だが、味はピカイチ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
25

ゆまっくす

2023.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

□22時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お休み前の本日は
サ友おすすめのこちらへ。

2階完結型のサウナは導線最高!◎
1階はわいわい、2階は静か。
気持ちよくととのいました。
レトロなライトの色も面白い💡

中華そば そのだ

しゅうまい

蒸したておいしい! テイクアウトもできます◎

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ゆまっくす

2023.09.05

10回目の訪問

□17時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

大雨が止んだのでサウナへ。
ここに来るとゆっくり時間が進む気がする。
9月もがんばろう↑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
13

ゆまっくす

2023.08.28

59回目の訪問

□21時半in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ友と偶然偶然。
東京の良かったサウナの話を聞き、
行きたくなった〜
来月サウナドライブ決まりました〜⛰️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
7

ゆまっくす

2023.08.17

7回目の訪問

□16時半in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナに行く準備をしてたら
サウナハットが無いことに気付く…
焦ってラピスパへ☎️
あってよかった〜!!

ということでMOKU巻き巻き頭でととのいました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
29

ゆまっくす

2023.08.15

1回目の訪問

サウナ飯

ラピスパ

[ 鳥取県 ]

□12時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

帰省の帰りに初ラパスパ…
だけど外は台風で大嵐💦

ワイン樽サウナは斬新な作りでワクワク🧖
上段は見晴らしが良くてアチアチ、
下段も樽形状のおかげで背もたれが沿うような形になっていて、
とっても座り心地が良い!
外にサウナがあるけど、
二重扉になっていて寒さ対策もばっちり。

近くに欲しいサウナだなと思いました。
また来年の帰省の時にきまーす⭐︎

みそカツ丼

メニューが多くて迷った! うまし。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ゆまっくす

2023.08.11

1回目の訪問

□12時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ師匠と弾丸日帰り旅🚗
渋滞で6時間かかった。(笑)

久しぶりだったけど、
ここはほんとにリラックスできて好きすぎる。
水風呂も気持ち良すぎてととのった〜
帰りは地鶏のちょっと良いお店でお昼を頂き、
ゆっくり帰宅。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
14

ゆまっくす

2023.08.08

6回目の訪問

□17時in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お客さんで夏休みを感じる。🍉
みんな楽しそうで何より。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
8