ゆまっくす

2022.11.28

40回目の訪問

□22時半in

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

飲み終わりに何とか3セット🧖‍♂️
寒くなってきたので、
あったまって帰るとよく寝れる!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
7

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