鏡石湯
温浴施設 - 鹿児島県 南九州市
本年度初サウナは甲突川の清掃後に10キロランニングしてから14:00にride-on‼️
お顔見知りのみなさまに新年のご挨拶。
しっかりと身体を洗い、あつ湯へ。
相変わらず痛い…
水風呂で〆ていざサ室へ‼️
う〜んひさびさのサウナ…
本日は低めの80℃を指してました。
みなさまより今年になってからいつもこのくらいだよっご報告頂く。
まぁ今日はゆっくり楽しみます…
水風呂も身体に負担が少ないくらいのほどよい冷たさで気持ちいい‼️
ととのいいすでゆっくりボーとできる幸せ…
そんな本日はサウナ10〜12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了‼️
男
-
80℃
-
16℃
0
27
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