はじめさん

2024.03.16

2回目の訪問

サウナ飯

出張延長現地休憩宿泊朝サウナは6:00にride-on‼️
ますばフィンランドサウナへ。
ゆっくり瞑想しながらのサウナ。
砂時計5分を目安に一声かけてセルフロウリュウ…
一気にサ室温度が上がり発汗…
めちゃ気持ち良い‼️
水風呂は23℃の方でゆっくりと…
露天風呂のぬる湯のデッキチェアで中崎町の風を受けながらのととのいは格別です。
続いてロッキーサウナへ…
たまたまテレビで関西ローカル番組があり、森でサウナを作製された番組が流れてました。
ウッドデッキは少し斜めにした方が水捌けが良いようです。
そして8.0℃の釜水風呂はシングルに慣れていないので20秒が限界…
そんな本日の朝サ活はフィンランドサウナ9分×2セット・ロッキーサウナ×1セット・水風呂0.2〜1分・休憩そこそこで終了‼️
さて京都に出発‼️

はじめさんさんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

そば うどん 潮屋 梅田店

きつねうどんにいなり寿司

これで490円は安い‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,50℃,85℃
  • 水風呂温度 0℃,23℃,14℃,15℃,7.9℃
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