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鏡石湯

温浴施設 - 鹿児島県南九州市

はじめさん

2023.11.12

31回目の訪問

東京出張を終えて昨日running〜サウナの予定でしたが、長渕剛氏が近所でTVの収録にこられてそっちに行ったので完全に予定が狂って本日13.27km runningした後に、さっぱりしたくなり12:00にride-on‼️
2〜3名しかいない時間帯…
校区の運動会があり、15:00から反省会という名の、のんかたがあるから早めにきた〜って会話が飛び交う14:00までゆっくりサウナを楽しみました。
本日のサ室温は90℃。→84℃と、出入りが重なると温度が下がり以前より少し下がってる気がしてましたが、常連さんもそんな話をしてました。
そんな本日はサウナ9分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了‼️