はじめさん

2023.10.06

1回目の訪問

サウナ飯

21年ぶりに横浜へ。
無事に仕事を終わらせて向かうはスカイスパYOKOHAMAへ15:30にride-on‼️
平日の昼間なのにそこそこの客入り。
メインサウナはストーンタワーが2機鎮座し、サ室温度もいい感じです。
水風呂は15℃とこれまたいい感じでした。
ただ休憩スペースが少ないのが少し残念です。
16:00のアウフはロウリュウ〜アウフを3巡繰り返し、スタッフさんも滝のような汗でした‼️
ただめちゃくちゃ気持ちよかったです。
その後フィンランドサウナへ。
セルフロウリュウは10分おきの砂時計が目安になってます。
ゆっくりと2杯ロウリュウし、瞑想に入ります…
そんな本日のサ活はサウナ8分・水風呂1分・休憩を3セットして終了です‼️

はじめさんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

盛岡冷麺

かなりクオリティの高い盛岡冷麺でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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