サウナ&カプセル サンフラワー
カプセルホテル - 東京都 豊島区
最終週の水曜日。
お楽しみの水曜日。
到着したら、しっかりと洗体。
軽く下茹でして、今日のサウナ室をまずは体感。
あ…あついな
心なしか、いつもよりあつく感じる。
室温計を見ると確かにいつもより少し高い。
10分と保たずに水風呂で冷却、すぐさまスチームサウナへ。
あ…あついな。
スチームサウナもいつもより少しあつい？
しっかり蒸し上がって、水風呂から立ちシャワーへ移動して、頭部までしっかり冷却し終えて顔を上げると…え？もう待機列？？
慌てて列に着き、その時を待つ。
そしてオンタイム。
皇帝閣下の降臨と同時に一気に入室していく参加者。
今日もヒーター横の下段に着座。
後半、イケたら上段に移るか？なんて考えながらはじまった熱波道。
今月も長い(笑
途中で一度扉を開けてあつい蒸気を流して『楽になった気になる』ことで長い時間のサウナに応えられる体を作り、ようやくサウナの讃美歌！
熱波を押し出すストームブレイカーが振り下ろされる頃には、開始から20分が過ぎていた。
あぁ…き、効くぅぅぅう
終わった途端に芋洗い状態になった水風呂を通り過ぎて、立ちシャワーで軽く頭部と首筋を冷却し、脱衣所に出て空調管理されているところで呼吸を整える。
少しずつ空きスペースが出来た水風呂で、しっかりクールダウン。
完全に、、、極まった！！
もちろんパネッパのあとは、あの食堂へ。
これも毎月最終水曜日のお楽しみ。
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