アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
先々週、稲城浴場に行ってきた話しを誰かにするとその露天ミニプールの話題で９割がた『アクア東中野みたいなやつ？』って反応。
そんなの言われたら久しぶりに行きたくなるじゃないか。
仕事のスケジュールの都合で４日もサウナに入れてない今日、ようやくチャンスはやってきた。。。しかし、都知事からは外出自粛のお願いまで出るに至っている状況で銭湯・サウナへ行くのはアリなのか？
けどこのままだと精神衛生状態が悪くなって、免疫力も下がりそう。
さぁ！行くぞ！！アクア東中野へ！！！
ここに来る直前に高円寺の『なみの湯』で洗い、じっくり温まって来たからウォームアップは要らない。全身を軽く洗う程度でさっそくサウナ室へ。
中４日、久しぶりのサウナ室。コレだよ。発汗が気持ちいい。
サウナ 10分
ミニプール１分
外気浴 ５分
ミニプール、最高。外気浴、最高。
サウナ 12分
水風呂 １分
露天風呂で半身浴５分
マズいな。４日も空けた影響だろうか？２セット目でととのいそうになる。。。まだだ。
サウナ 12分
水風呂 １分
不感温浴10分
外気浴 10分
最高の上って何て言えばいいんだろう？
あ゛ぁぁああぁあ、ハラヘッタ。
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