chalaulait

2021.11.23

16回目の訪問

サウナ:14分 × 3
水風呂:50秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室に入れる人数が20人?に増えてました。
上段でないとあまり熱さを感じないのが最近気になってます。
ただじっくり入ればちゃんとととのいます🙆‍♂️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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