chalaulait

2021.05.12

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:上段10分×2、下段12分×1
水風呂:50秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

サウナを知る前に何回かお邪魔したことはあったが、サウナを知ってからは初めて。かつ初めての水曜サ活。
今日から今週金曜日まで、補修工事のため外気浴エリアは封鎖されており、使用できず残念でしたが、ストーブを背にする高音サウナは部屋が狭いのもあり、体感したことない温度でした。水風呂もかなり深く温度は低め。しっかり整いました。ありがとうございました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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