アカギ

2021.12.18

1回目の訪問

・高温サウナ90℃
収容人数16人ほど。テレビ有り。BGM無し。セルフ、オートロウリュ無し。

水風呂①22℃
収容人数5人ほど。

水風呂②17℃
同じく5名ほど。

・外気浴
板張りのところでゆったり出来る。

・気になったこと、感じたこと
サウナ室の各スペースが広いため普通にあぐらをかけます。

浴場に奥行きがあり、広々として解放感があります。

ととのい実験で、サウナ→水風呂→水分補給を行い休憩挟まず2セットした後外気浴をしてみましたが気持ち良さは、いつもとさほど変わらなかったです。
前回3セット連続でしたら少し体調悪くなったので、私の体にはあまり合わないようです。

今後も色々サウナーの皆さんから得た情報を試していきたいです。

アカギさんのスパリゾートパビリオ日明の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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