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スポーツクラブNAS東大宮(新館)

スポーツジム - 埼玉県さいたま市 会員のみ

タントン

2025.01.20

25回目の訪問

今日は運動がてらこちらのサウナに、19:55in。
サ室は定員8名で常にほぼいっぱい。
ビート板を借りたらちょうど空いてたスペースに潜り込み、しばし蒸される。
室温は96℃とやや高めだか、それほど熱さを感じない。
テレビを見てるとじんわりと汗が吹き出てくる。
10分程蒸されたら水風呂へ。
水温は19℃、夏はやや物足りなかった水風呂も今の時期は意外と冷たさを感じて気持ち良き。
あとは洗い場の椅子に腰かけぐるぐるととのう。
ここはととのい用の椅子がないのが残念。
プールサイドにあるととのい椅子を2脚くらい持ってきてほしい。
今日は軽く２セットいただき終了。
どうもありがとうございました。

男