スポーツクラブNAS東大宮(新館)
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
今日は少し運動がてら、こちらのサウナに11:05in。
オープン10時なので運動を早めに切り上げてきたつもりだか、すでに浴室も結構多め。
体を流してビート板を借りてサ室へ。
先客2名、定員は8名。
室温は94℃、上段に腰かけしばし蒸される。
暑苦しさはないが、熱さを感じて汗も良く出る。
10分程で水風呂へ。
水温は20℃。深さがあるのはありがたい。
休憩は洗い場の椅子に腰かけて、ととのう。
今日は軽く2セットいただき終了。
どうもありがとうございました。
男
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