RYO

2021.06.27

1回目の訪問

サウナ:6,10分
休憩:10,10分
合計:2セット

一言:10kmラン後の朝ウナ。先輩方の言うとおり、水風呂、外気浴スペースはなしだが、よく発汗した。
ラスト水シャワー後にダッシュで着替えて一階のオープンテラスで山を見ながら十分くつろげた。

  • サウナ温度 94℃
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