2024.11.04

2回目の訪問

サウナ10〜12分×たぶん10セット
水風呂2分くらい×たぶん10セット

朝5時くらいにトマトジュースで乗り切って
夜勤終わりにそのままサウナへ
朝1に常連のおばちゃんが絶対ダメだろうけど
サウナストーンに水2、3杯ぶっかけてめっちゃいい湿度と温度のサ室に。笑 ありがとうございます。

傷口治ってないから塩サウナはお休み😭
代わりに電気風呂数分入って終了〜
約4時間サウナ堪能しました

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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