ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ウェルビー栄２日目のおはようサウナ🈂️
起床１分後には浴室へw
＊今回のセットリスト💦
①森のサウナ６分→不感水風呂（デッキチェア）５分→高温サウナ（寝）12分→アイスサウナ５秒→不感水風呂（デッキチェア）５分→内気浴（♾️チェア）
②高温サウナ（ストレッチロウリュ大井さん）→水風呂30秒
起き抜けにサウナへ入れる幸せを噛み締める✨
研修２日目も頑張ります🫡
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