アオ

2024.07.06

34回目の訪問

明日七夕がサウナの日らしいが多分明日は行けないので今日来た。
なんか今日のサウナ室あっつあつだった。
そして3セット目でアウフグースの時間にちょうどあたった。
サウナ5分、水風呂1分、外気浴てきとう
外は夜だから気温が下がったとはいえ、20℃後半はありそう。普通に寝てしまえる。
大雨警報が出るかもと言われていたが、雨は昼過ぎでおさまった。変わりやすい天気だ。
しっかりととのえて今週の俺をねぎらおう。

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