村上雛絵

2021.05.18

2回目の訪問

サウナ 12分 15分 16分
水風呂 1分 × 3
休憩  10分 × 3
合計  3セット
miu +SPORTS Blue oasis’s 500ml

夕方にIN、今日はじっくり入りたいという気持ちよりもサクッとルーティンをこなしたい気持ちが大きかったため、軽めに汗を流せるゆーむへ。
体を洗い、まずは内湯にじっくり5分程。準備を整えサ室へ。3セットとも正面二段目に座りました。
じんわり汗をかけるので、シャワーは熱めにして水風呂の爽快感を求めます。
小雨が降ってましたが、露天スペースベンチは雨に濡れないのでそちらで休憩。頭を壁につけるとより心地良さが深まる気がします。
1〜2セットまでは夕方のニュースがテレビで流れていたのですが、悲しいニュースが多く、気持ちを持っていかれやすい私は、この時間はテレビ無しサ室が向いてると思いました!(笑)
3セット目になると平和なバラエティが始まる時間だったので最終セットは気分良く終了!
休憩、水分補給をしっかりしてお風呂を楽しみました!さっくり90分!
回数券6回で2500円、毎回JAFカード(SDカード)で100円キャッシュバックしていただけるので、317円でこの極楽を味わえてるの…?と思うと素晴らしすぎます。

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