サウナたまらん

2021.09.29

2回目の訪問

仕事終わりに同僚とサウナ。
しっかりサウナにハマった同僚と訪問。
仕事終わりのクソストレス後のサウナは格別。

サウナ:相変わらずのノンストレス湿度!
バチバチの高温。たまらん!
月末のストレスで不快で渦巻いた思考の交感神経から気持ちの良い、ただこの熱に耐えようという感覚の交感神経に切り替わり全てを忘れさせてくれる。
温度計は100℃を指しており、友とつぶ汗を垂らす。

水風呂:しっかり冷えててサウナとの相性抜群。
岩のようにガチガチな体に炎の様な精神状態に効果抜群!急所に当たった!状態で一撃で戦闘不能笑(ポケモン風)
ストレスは水風呂に流されて副交感神経優位のリラックスタイムへ。

外気浴:上の階の露天スペースは最高のスポット。
強めの秋風で体は一瞬で乾き、内から溜め込んだ熱が徐々に放出されていく。
気持ちよさと共に『行かないでくれぇ』と女々しく唱える。
冷えたら薬湯で乾いた体に漢方を染み込ませる。

2セット目は100℃を超えており、中段で蒸される。
デカいサウナストーブに岩壁からの輻射熱がすごい!!
水風呂からのぬる湯!(ぬる湯は明日まで実施らしい)
「これ、冷冷交互浴っていうんやで」
と相変わらずの先輩風を吹かす。
冷冷交互浴からのととのえ椅子!
開いた口が塞がらず完全に飛んでた笑 
同僚も終始ニヤけながら座っていて不気味だった笑

3セット目はちょうど8分経ったくらいでサウナマット交換。
常連さんとサウナマットの片付けを少し手伝わせてもらう。
なんかここの空気感はいいんだよなぁ笑

最後に自販機でジュースを買うとスロットが揃いもう一本ゲット。
同僚と乾杯し、最高の〆を決めました笑

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