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かとう なおひろ

2021.05.19

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日はさちととくちゃんとサウナに行きました!!
サウナの前にかつやで
カツ丼(竹)と豚汁(大)とエビフライで
だいぶお腹いっぱいでしたが
なんとか4セットやり切りました!!

仕事もサウナも
辛くてもやり切る事が大事なんだなと
思いました!!
明日からも頑張ります!!㊗️

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かとう なおひろ

2021.05.18

2回目の訪問

今日は休みでしたが仕事があったので
スーツを着て伺いました!!

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

なぜか今日はめちゃくちゃ熱く
100℃超えてました!!!
(いつも100℃超えてるんかな??!🤔)


今日のサウナは一言で言うと

限界突破

です!!!!㊗️

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かとう なおひろ

2021.05.16

1回目の訪問

今日は部下を2人連れてサウナに行きました!!!
サウナ×8分
水風呂×1分
休憩×4分

仕事とは何かをサウナを通じて
教える事が出来たかと思います。
そんな僕もまだまだなので
引続き仕事頑張ります!!!

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かとう なおひろ

2021.05.11

1回目の訪問

今日は僕と兄と角田課長で伺いました。
強靭な身体を持つ3人がサウナに入り
1つあるテレビを見ながら
夢を語り、汗を流し、そして涙した。
8×3セット(サウナ)
2×3セット(水風呂)
5×3セット(休憩)

また行きます!!

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