2021.05.06 登録
[ 愛知県 ]
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
今日はさちととくちゃんとサウナに行きました!!
サウナの前にかつやで
カツ丼(竹)と豚汁(大)とエビフライで
だいぶお腹いっぱいでしたが
なんとか4セットやり切りました!!
仕事もサウナも
辛くてもやり切る事が大事なんだなと
思いました!!
明日からも頑張ります!!㊗️
[ 愛知県 ]
今日は休みでしたが仕事があったので
スーツを着て伺いました!!
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
なぜか今日はめちゃくちゃ熱く
100℃超えてました!!!
(いつも100℃超えてるんかな??!🤔)
今日のサウナは一言で言うと
限界突破
です!!!!㊗️
[ 愛知県 ]
今日は部下を2人連れてサウナに行きました!!!
サウナ×8分
水風呂×1分
休憩×4分
仕事とは何かをサウナを通じて
教える事が出来たかと思います。
そんな僕もまだまだなので
引続き仕事頑張ります!!!
[ 愛知県 ]
今日は僕と兄と角田課長で伺いました。
強靭な身体を持つ3人がサウナに入り
1つあるテレビを見ながら
夢を語り、汗を流し、そして涙した。
8×3セット(サウナ)
2×3セット(水風呂)
5×3セット(休憩)
また行きます!!