サウナがススム君

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：1ヶ月ぶりに総合格闘家の常連さんにお会いできた。最近顔を見ないから心配してたけど、仕事の関係で来れない日が続いていただけらしい。

名前も歳も知らないけど、顔を合わせたら挨拶するし見ない期間が長いとちょっとだけ心配になる。いても必ずしも話さなくてもいいし、他のお客さんいない時にたわいもない世間話で「フフフ」となる。今日はもう1人他の常連さんともお話しできて嬉しかった。

サウナは交互浴でととのうだけではなく、こういう程よい距離感の人間関係も心地よい。天気も体調もあんまりよくない週末だったけどサウナと常連さんのお陰でいい終わり方できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく1セットは塩サウナ。後輩2人と同期と。21時のロウリュに間に合ってよかった。平日に２日連続サ活できて幸せ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同僚置いて自分だけだとなかなか整わないな。

回数券終わってしまった…。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは92度の高温と80度のロウリュの二つ。広くて収容人数多いから頻繁にドアが開閉するので外気入りまくり。汗かくためには高温一択か。どちらも薄暗いのはいいけどTV音大きめ。不幸にもジャパネットたかたうるせえ。でも三脚あるととのいイスがいい。やっぱり外気浴は長椅子がベスト。入口にある炭酸風呂もよかった。

会社のイケメン後輩と。緊張したけど職場にサウナーがいたのは嬉しかった。どんな趣味でも一緒に喜びをシェアできる人がいるのは幸せだ。調子に乗って長居してしまった。しかしサウナ後にスーツ着るのは苦行。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット