苫小牧温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 苫小牧市
▪️Date
[時刻]15:15~18:30
[天気]晴れ
[気温]-4℃
[降水]-
[風]西3~4m
▪️Sauna
[瞑想サウナ]10分 - 10分 -
[溶岩石サウナ]- 10分(ロ) - 10分(ロ)
[冷水風呂]4分 0.5分 1分 0.5分
[休憩]10分 7.5分 30分 5分
[合計]4セット
▪️Break
[1セット]浴場/月替り湯(温浴)
[2セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[3セット]アディロンダックチェア(内気浴)
[4セット]アディロンダックチェア(外気浴)
▪️Special Mention
[情報]熱波イベント開催(12/26~12/31)
男
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92℃,96℃
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16℃
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9
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