なごみの湯
温浴施設 - 北海道 苫小牧市
サウナ:15分 10分 15分 10分
水風呂:2分×2 1.5分×2
休憩:15分×4
感想:
本日は『なごみの湯』へ
今日は月一のWAX🚗
バッチリ撥水していましたが重ね塗り✨
洗車⇒WAX+コーティング
4週間振りにIN
先ずは体を洗い、ルーティンの源泉掛け流し檜風呂(塩化物強塩泉)に5分浸かり湯通し
いざサウナ！
サ室が広く人数制限も無い為、サウナ待ちがありません。
入りたい時に入れるので基本的にはストレスフリー👌
1セット目は長めに蒸され15分🔥
待ちに待った水風呂へ
いつも通りキリッと冷えていたのですが、塩素臭がキツめでした😥
露天のととのえ椅子で休憩
外気浴が気持ち良い季節になってきましたね🌀
風向きなのか…隣接している焼肉店の香ばしい匂いが強く感じましたw
2セット目は20時にサウナマットの交換があるのでサクッと10分
此方の水風呂
水嵩が下がった場合は吐水口から水が補給され、吐水口下部(水風呂内)からは循環水が勢いよく流れ出ます🆒
次セットからはフカフカマットでサ活が出来る😏
3-4セット目は自分が満足する迄蒸され、水風呂を少し短めにし外気浴で召されます👼
締めは露天岩風呂経由で檜風呂♨️
温度は40℃程ですが源泉掛け流し(塩化物強塩泉)の為、芯から温まりなかなか汗が引きません💦
全セット3段目での🈂️活
心身共にリフレッシュ！
充実した1日を過ごす事が出来ました🙇
帰宅後に気付いたのですが、外気浴中に蚊に刺されてしまっていたようです(3ヵ所)🦟
男
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89℃
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15.8℃
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