新宿にいたのでマルシンスパ、テルマー湯、松本湯、はたまたロスコなど候補はいろいろあったが、ロウリュ+外気浴を求めて最終的にマルシンと2択で悩んでCIOへ。

4時間コースで入店。まずは休憩室で寝てからサウナへ。

サウナは暗めかつ無音の瞑想サウナで、なかはバッチリの温度と湿度。求めていたセッティングで来て良かったと早速感動。黄金湯みたいな感じだろうか。

サウナの目の前に水風呂があるので動線もバッチリ。外気浴は浴室からは行けず、脱衣所でバスタオルをピックして、ベランダのようなところへ。眺めは及ばないがマルシンのような感じ。

2、3セット目でアツアツのオートロウリュもしっかり食らって退館。良いサ活でした。

すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店本館

煮干しラーメン

自分にとってラーメンといえばこれ。最高にうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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