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ゆういち

2024.10.20

128回目の訪問

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分、1分半、2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
外が寒く感じたため外気浴をしていると寒さを感じました。
カラダが火照っているのでちょうどよかったかも？

男

  • サウナ温度 110℃
0
39

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