ほんま えーこ

ドライサウナ:(15＋12＋8)min
水風呂:30sec×2
外気浴::2times

朝から自主的勤務をしたGWラストDay 💦
心のままに向かったのは城山さん♨️
これまでのご褒美⁉️それはそれは素晴らしいアスパラをgetして嬉しい嬉しい帰り道✨

ドライサウナ:12min×3
水風呂:20sec×3times
外気浴:2times

極楽湯さんはGW料金💰
よもぎサウナ🧖＋菖蒲湯でむしろお得感🉐✨
ハリネズミ🦔さんのシールも貰ってありがとうございます🙇‍♀️

みどりさん♨️のサウナ⌛️×5

GW実家満喫なうのみどりさん♨️
朝から花を愛で、産直を楽しみ、シン新潟駅を楽しんで。風呂から帰ったらみんなで山菜🌱祭とかサイコーか😆

ドライサウナ:(12+6×3)min
水風呂:30sec×4
外気浴:3times

GW後半戦スタートサウナはナガタさん♨️
昨日のお里帰りの会合の余韻を味わいながら😊

金の湯さん♨️のサウナ:⌛️×5
水風呂:4times

GW前半戦最終日。
昨日まで楽しんだ分、今日は明日からの下拵え💦
その後は金の湯さん♨️に行くしかない🏃‍♂️

思いの他の激混みの中、サ活は達成✨
限りなくサウナだった薬石風呂を満喫した昨日までの楽しかった旅行を反芻しつつ、明日に備える😊

みどり♨️のサウナ:カプセルサウナ⌛️×3＋more
水シャワー🚿:2times

自主的休日出勤を想定以上に頑張った後は、みどりさん♨️に行くしかない🏃‍♂️

ドライサウナ:12min×3
塩サウナ:24min
水風呂:30sec×3
外気浴:3times

今週も頑張った〜💦
サウナで生き返りました✨

スチームサウナ:カプセルサウナ⏳×3

自主的休日勤務を５時間頑張った後は…みどり♨️さんに行くしかない🏃‍♂️

今年度の湯快券も無事にgetして、やることやって、道々の🌸

充実した日曜日✨

ドライサウナ:(18+12+15+8+7)min
水風呂:30sec×3
外気浴:4times

新潟的桜満開の休日🌸
R290の桜のトンネルを愛でつつ、百花の里城山さんへ♨️
色とりどりの花🌼🌹🌼
太陽☀️
サウナで心と身体の浄化✨

ドライサウナ:(12+15+13+10+10)min
水風呂:30sec×4
外気浴:4times

新年度が始まりました。
明日から頑張るエネルギーサウナでgetだぜ✨

ドライサウナ:total 60min more
水風呂:3times
外気浴:3times

心もざわつく年度末最終日。
サウナ行くしかないです😌

ドライサウナ:15min×4
水風呂:30sec×3
外気浴:3times

令和5年度が終わる週末。
素晴らしいチームの解散😢
新しいプロジェクトの始まり✨

寂しくて、希望に燃える季節。
貴重なサウナチャンスを逃さず自分を保つ😌

ドライサウナ:12min×5
水風呂:30sec×2
外気浴:4times

怒涛の日々なう。
貴重なサウナチャンスは逃さない💨

ドライサウナ:(15+13+12+12+4+8)min
水風呂:30sec×2
外気浴:5times

2時間ほど休日勤務してからの長潟さん♨️

さ〜て今週のえ〜こさんは⁉️
①1年間の総決算😭
②命からがら綱渡り😮‍💨
③本当にゴールは来るのか？

の３本で〜す😂

ドライサウナ:(15+13+12+12+8)min
外気浴:4times

繁忙期。
くっっっっったくた😭
女池さん♨️で自分を取り戻す😮‍💨

ドライサウナ:(25+13+12)min
水風呂:30sec×2
外気浴:2times

諸々の用事を足してからのサウナチャンス✨
3月なのに今日も雪❄️模様⛄️
季節感がよく分からなくなってる😅

ドライサウナ:(15+12+13+10×2)min
水風呂:30sec×2
内気浴:2times
外気浴:2times

後輩くんからの情報で、3月も¥1537の恩恵を受けに長潟♨️さんへ。

ドライサウナ:(15+9+12)min
水風呂:30sec×2

今日も寒かったぁ⛄️
アクパはもうすぐ休館です😭

塩サウナ:25min
スチームサウナ:⌛️×2

思いの他くっっったくたな今日😭あと寒い⛄️
金の湯♨️さんに行くしかない🏃‍♂️
すっげあっついお湯を堪能してからのー、マイルド塩サウナでまっっっったり🧖＋安定のスチーム💨

仕上げのあつあつ湯↔︎水風呂ループが👍

みどりさんのスチームサウナ:⌛️×5

出先から直帰で、金曜からサウナチャンス✨
ホームみどりさん♨️に行くしかない🏃‍♂️
今週の激務を一足早く浄化👼✨
出先でご褒美🍓も貰って嬉しい週末💕