にのうで

激烈尻熱!!!! 開店すぐ、2セット貸切、湿度低め、91℃、座面のタオルから熱が直撃!!!! 敷タオルの下に一時期マットかあったはずだけど、無く、座面下の熱源が直撃!!!!
水風呂はこの時期安定の11℃台で、最高!!!!

私的な番台が美人さんの３大銭湯サウナ、電気湯（曳舟）、五香湯（京都）、さくら湯（押上）、の一つ。
常連のお爺ちゃんたちに愛されているのが伝わってくる。脱衣所やカランや湯船は混んでいるが、サウナ室と水風呂は程よく空いていた。

水風呂は11.8°でキンキン、サウナ室はヴィヒタ（1/8〜しばらく＆店頭で¥3,500で販売×５）が吊され、香りはさておき、店主の霧吹きで湿度が上がり、最高のコンディションだった。
混雑具合、¥1,000未満の価格でフェイス＆バスタオル付き、サウナ室や水風呂や休憩処の質、フワフワの風呂、その後の昼からの飲みどころの充実度、冬のひばり湯は、トータルで神奈川では１番じゃないかな。

オートロウリュ後のダクトからの熱波が、長い長い！熱い熱い！大量ロウリュの後には、空気を動かさずにじわじわ熱を頭上から下ろして身体を纏って縛るのが最熱だと思っていたけど、強制的に強風で長時間攪拌する熱さを甘くみていた。パネッパ。
岩盤浴のミュージックロウリュは16時の回に入り、曲はマッキーの「冬がはじまるよ」。室内は、夏がはじまったような蒸し蒸しの暑さ。メンバーは発汗の美容効果を期待してそうな意識高そう系女子とカップルが中心。回転もあるだろうけど、もう一曲続けてくれたら最高だったなぁ。
前日は12時少し前から並んで、おそらく2022年で最初にアスティルの水風呂に入った客（活動記録はなし）になったけど、1/4午後の新橋のアスティルも1/5午後の南柏のすみれも激混みで、サウナブームの加熱を改めて実感した。
すみれの後はダメ元で金町の深川酒場に向かうも、予想通りマイペースの「新年は11日から営業」の張り紙を見てホッとして、金町餃子で軽く。

今日はサウナ室のTVが箱根駅伝だった！
炭酸泉→身体の水滴を拭いて＆サウナ室直行＆即発汗→かけ湯＆水風呂→炭酸泉に足湯状態で腰掛けて休憩→炭酸泉肩まで、のループが相変わらず最高！

サウナ室のTVが箱根駅伝じゃなかったのが残念。去年の01.02は確か箱根駅伝だったんだけどな。その前年は、平塚のグリーンサウナのサウナ室で箱根駅伝を観たのも懐かしい。
『びちゃ男』は幸いにも不在でマットがドライだったので、彼の定位置、入口すぐの上段でNHKの鶴瓶の番組をぼんやりと観る。
今年最初の生ビール（大）を飲みながら、食堂では放映していた箱根駅伝を観ながらまったり。

三崎口駅から40分の散歩道はのどかで、時折海が見えて、いい感じ。
サウナ室は恐ろしく乾燥している。13分一本勝負。後半になんとかじわじわと発汗。けど、散歩の方が汗が出たかも。
水風呂は広め深めで良き。
外気浴はもう少し開けて、海が望めると尚いいな。

いらっしゃーーーーーぃ。やぶ蕎麦と神田まつやのおねぇさんの余韻がたまらない。

神田セントラルは相変わらず「ど安定」。満足を裏切らない。サウナ室は適湿高温、水風呂は循環よく冷たく、休憩は湯船の黒フチでも新聞広げて大股開いても、最高。
さて、その後だ。
周辺だと、魚貞、カープのお好み焼き、樽平、（しみじみ、三州屋が２店ともなくなったのは激痛）、赤津加、鳥すきのぼたん、などなどあるが、神田と言えば真っ先は蕎麦か。
老舗に対し、板わさ、銚子２本、もり、で比べてみた。
やぶ→板わさは小田原最高級を謳い、厚切り、味濃し、美味。燗の温度は適温で当然。せいろは、緑を帯び、甘みがあり、するする。いらっしゃぃーーーーのBGMは最高。
まつや→一貫して品がある。品書きは、わさびかまぼこ、つまり板わさ。薄切り４切れ。最初はパンチがないながら、やがて滋味が勝る。ツユも、菊正宗生酛の燗のとっくりも、まろやか。

サウナと酒呑@名古屋の金曜
ウェルビー栄→酒津屋中店→サウナ＆カプセルフジ栄→味仙矢場町→仁王門湯→永楽湯→大須観音→末廣屋→白川公園→大甚→SKE48チームE SKEフェスティバル公演→錦の焼き鳥屋→DADA BAR→月下独酌→ウェルビー名駅
名古屋（と京都）は100万都市の中で水質が抜群に良い気がする。それがサウナの群雄割拠の一因には違いない。
いい汗をかいて、うまい酒を取り込めた。

メインサウナ室で機械音が定期的にするのと、寝そべりゾーンで心地良くない香りが気になった。
とは言えだ。
森のサウナ→極寒水風呂→不感浮遊チェアの流れは、相変わらず至強！
平日朝のウェル栄から、酒津屋中店でTVを背にショカト店員の後姿をツマミにして、エビカツと日本酒燗の流れが、名古屋の朝の過ごし方の王道だ！

さざなみ一つない水風呂の水面から溢れたひんやり冷たい水が、静かに床を薄く浸していて美しい。
500円ワンコイン。平日昼過ぎ。客は熟練者だけ。サウナ室は常時一人か二人。空いている。

露天の美泡壺湯の青か緑を、水風呂かせめて常温にしてくれたら、最高だ！
心地よい湿度のサウナ室、深めの水風呂、至る所に休憩スペース、そして、ハートランドの生ビールがうめぇ。
久々４回目の訪問。館内は相変わらず清潔でピカピカ。

日本衰退の平成の30年を想起して、サウナ室13分の１セット。
久々の夕方in。激混み。マナー悪し。哀。
至近の相思豆の紹興酒の１ヶ月！期間のボトルキープが切れるのでその前に。
・シャワーヘッドの角度に無神経で周囲に撒き散らし
・カラン前に立ったりタオル捌きを制御できずに洗体して、泡を撒き散らし
・サウナ室から汗ダクで水風呂へ直行ドボン
・（水風呂はサウナ利用優先の看板はさておき）サウナ利用なく、脚だけ水風呂利用で10分、サウナ後の客は待ち、の無神経
などなど

開店10:30にinして１時間の滞在ちゅう、サウナ貸切!!（なんて書くと来週から混んだりして）。さくっと洗体後は浴室内の「ぐるっと導線」を大満喫した。
バイブラ湯船の一番風呂→サウナ（久々にケツ熱）→常温立ちシャワー→恐らく一番水風呂→休憩無しで湯船→サウナ→常温立ちシャワー→水風呂→湯船の淵で休憩→サウナ→常温立ちシャワー→水風呂→常温立ちシャワー
→観音食堂11:30にin。
湯船で３分ほど茹でてからサウナ室に直行すると６分ちょいが丁度いい。客が多いと見栄もあって10分はいようと水通しすることが多いけど（まだまだだな）、貸切だと下茹でして、すぐに汗ダラダラが本当に気持ちいい！！
サウナ室に吊るされた１束のヴィヒタは、乾燥して木曜からは香りが弱まってたかな。

サウナと散歩と珈琲と酒呑@京都の紅葉の日曜
ルーマプラザ→白山湯高辻店→珈琲雲仙→五香湯→神泉苑→二条城→立ち飲み庶民→西本願寺→ブルームコーヒー→東本願寺→渉成園→市比賣神社→京極スタンド→平安神宮→岡崎神社→ROKUJIAN→若王子神社→新島襄の墓→南禅寺→知恩院→八坂神社→新シ湯→百錬→旭湯→夷川餃子なかじま→大黒湯→おばんざい彩り→フィンランディア・バー→ルーマプラザ
移動は全て歩き。いい汗かいて、うまいコーヒーと酒を取り込めた。

130度の息苦しくない！！、練られた湿度の、最高のサウナ室は、サウナブームと言えど、なかなか容易にはいけない和歌山の地に守られて、挨拶後は適切な距離感の常連に守られた、天井が低くて熱が充満するベストコンディションで、汗腺がトロける〜。
そして、和歌山の「飲める」！地下水水風呂は、「まどろみ」、水温はぬるいけど、抜け感？、肌が喜ぶ？、水との一体感は、私的には、一年少し前から、わずかなとげ感が出た気がする「しきじ」の（混み具合を度外視してなお）もはや完全な上位互換だ。
8/1, 10/3の日曜に訪ねて、入り口の休業の貼紙を見てがっかり（その後向かったふくろうの湯→千里十里も素晴らしいけど）したので、３度目の正直、村田対GGGのマッチの契約ばりに入れて嬉しかった。
その後は、陽だまりスタッフの薦めの戎丸の焼きフグが最高だった！

昼のサウナ飯のトップは「広島お好み焼き」ではなかろうか。神田セントラル→カープ、湯快爽快ちがさき→杏庵、そして、満天の湯→あまんじゃく。サウナあがりに鉄板前に座りヘラ食い、更なる発汗が気持ちいい。
今朝も８時のアウフグース、８時30分のマイルドロウリュ、９時のストロングロウリュ後に大休憩して、あまんじゃくまで30分散歩して、「そばイカ天ネギのせ」が大満足だった。