ノンタソ

2024.08.09

18回目の訪問

(いつものように昨日のお話)

日中は茹だるような暑さでも、朝夕は涼しげな風が吹き幾分過ごしやすくはなってきた富山です。

松の湯さんにどっぷりハマってる今日この頃です。

これだけ暑い日が続くとキンキンに冷えた水風呂(辻わくさんやフロバッカさん)が良いと思いきや、何故か頭に浮かぶのは松の湯さん。

電気風呂で足のマッサージ、じんわり温まってきたら長めにマイルドサウナ、熱い方のお風呂で掛け湯してそのまま1〜2分程浸かって水風呂へ…

20度オーバーの優しい水風呂。最初こそひんやり冷たく感じるものの慣れれば不感温度。これが日中の暑さで火照った身体にとても良いんです。ゆっくり入れるから芯まで冷やせます。キンキンに冷えた水風呂だと身体の表面が痺れてくるので中心部が冷える前に限界がきますもんね…😅

という事で、この夏はまだまだ松の湯さんにお世話になりそうです😊

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