Sauna Talo Toyama サウナタロトヤマ
温浴施設 - 富山県 富山市
時折雨が降る梅雨末期の富山です。
休日のルーティン、朝イチタロさんへ
最近、妙に汗の出が良いので、下茹で無しでピエニサウナへ。いつもは上段ばかりですが、下茹で代わりに最初の五分は下段でのスタート。
下段で五分〜ロウリュウして上段へ移って五分、いつもより身体に負担も少なく発汗もスムーズで良かったです。そのあと立て続けに三セット。水風呂も相変わらずの冷た過ぎず、ぬるくもない温度で朝イチの身体にちょうど良い。(猛暑の日中、仕事終わりだと辻ワクのキンキン水風呂が染みるんだけど…)
外気浴中、雨雲が近づいて来たのかヒンヤリとした風が吹いてきました。大雨になる前に早めの退散、だけど今日も満足いくタロさんでした。
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