サウナ小僧

本日、都湯さんに行きました。
とてもコンパクトできれいな、それでいて昔ながらの銭湯の雰囲気も楽しめる良いサウナでした。

サウナ
アロマの香りがしていい感じです。テレビなどもなく、部屋が小さく落ち着いて瞑想できます。

水風呂
やはり、天然の井戸水は気持ちいい。浸かっていて蘇ります。コンパクトさもいい感じです。

外気浴
なし。風呂の淵で十分ととのいます。

サウナ6分→水風呂1分→休憩5分
4セット

いつか、自分のサウナを作るときに参考にしてみたいものです。