きち

2023.11.07

32回目の訪問

サウナ:9~10分 × 3
水風呂:1分半~2分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
22:00in
パソコン作業し過ぎて頭が割れそうだったから今日もサウナ。
しっかり3セットしたら頭がスッキリしました!めちゃくちゃリラックスできたし今日も来てよかったです笑。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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