かりんコロン

別館の美しの湯で朝ウナ。

美しの湯のサウナはボナサウナで定期的にスチームされるので、寝ぼけた身体をゆっくり温めてくれます。

水風呂は18℃位で穏やか、永遠に浸かれます。

浴室内の椅子に座り、優しくととのいました。

この度も他の方が居らず、ずっと貸切でした。こんな良いサウナを夜も朝も独り占め出来て幸せすぎる(^q^)

サ飯は朝ビュッフェの塩むすび。魚沼コシヒカリはやっぱり美味しいね!

魚沼産コシヒカリの塩むすび

2回目ベルナティオ宿泊です。
前回はサ活を始める前だったので、サウナにははいらなかったのです…

今回は予習ばっちりでサウナを楽しみました＼(^o^)／

サウナ12分→水風呂1分半→外気浴10分　✕3セット

ＧＷ明けの閑散期だったので、サウナはずっと貸切でした。
人が居なくて、サウナ室がかなりカラカラだったので、ウォーリュウして自分好みの湿度に仕上げちゃいました(ルール違反かもしれません、すみません)おかげで大量発汗。
水風呂もずっと浸かっていられる温度。外気浴もフラットベンチに寝転べてサイコー。しっかりととのいました!

サ飯はホテルのビュッフェで満足満足❤

ビュッフェのローストビーフ

ゆっくりととのいました

平日の14時半にチェックイン。
貸切で最高です。
12分→1分→8分の3セット

16時くらいから、宿泊者で混み合います。もう2.3セットしたかったのですが、残念…次回は早めに来ます

大きな窓から紅葉も見れ、心も身体も癒やされました

最後はサ活をしオロポを頂きました(^o^)

サウナイベント中につき、普段よりサウナ温度アップ!　水風呂温度ダウン！！

あまみもでて、最高にととのいました❤

初めてのサウナ

塩サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
ドライ高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分　☓3セット

塩サウナには塩がタップリ置いてあり、1回サウナでお肌ピカピカ

高温サウナはオートロウリュで熱々

水風呂は水質、温度サイコー

外気浴スペースは横に寝転べます

いいサウナでした😉

昨日に続きパーチさんでバチバチにととのいました!

昨日の反省を生かしてサウナの前に水分しっかり摂って入りました。

温度は昨日より控えめな105℃❤湿度も少し高めで過ごしやすい…

そして、あたし一人の貸し切り。。。
贅沢…至福…ファビラス🌹…もう言葉になりません

貸し切りなので、(オーナーの許可をとって)掛水なしで水風呂にはいったり、好きな時にロウリュしたり。誰の目も気にせず♾椅子て溶けるように脱力…ここは天国ですか？！

オーナーの話だと、平日の15時の予約枠が比較的空いてて、貸し切りになりやすいそうです。

人気が出て混む前に、パーチさん目当てで再島しなきゃ😉

念願の蔵サウナパーチさんに行ってきました!

フェリーに乗る為に早起きし、ランチに美味しい佐渡寿司を食べて、気持ち良く昼寝してしまったら、予約5分前に起床。
慌ててサウナに💦

急いでシャワーで身体を清めてから、サウナに入りました。入った瞬間は、あれっ？！皆さんの口コミ程熱くない…温度計見たら、105℃!。!。
根性無しの私は5分で早々に退散…
水風呂でしっかり冷やし、♾椅子に。なんか表面だけ炙されて、中に熱がいっきわたってない感じ💦

いつも以上に水風呂長め、外気浴長めでしっかり身体を冷やして次のターンに…
2ターン目の温度110℃!
ガッツリ冷した甲斐あって10分で汗ダラダラ→水風呂→外気浴。アマミ様出現。ととのったー

その後、サウナ内は110℃を保ったまま
3ターン目で頭がクラクラして…やばいサウナ前に水分摂ってなかったから、脱水症状だ💦　　急いで水を飲み、休憩を長めに取りました。

その後、体調管理しながら5ターンでフィニッシュ。アマミの出方半端ない…寝る時まで出でした。

控えめに言って最高です！！
でも、今日の反省を生かしてフルに蔵サウナ満喫したいと思い、翌日も予約しちゃいました😋

本日は塩サウナデー
女風呂にはスチームサウナ脇に塩が無料で置かれています!

塩サウナ10分☓2
ドライサウナ12分☓2
水風呂☓各1分半
休憩☓3分程度

この日は気温が高くて外気浴ではととのいませんでした（泣）
でも、塩サウナでお肌つるつる❤❤

常に熱々のドライで、最高にととのきました❤

サウナ12分☓3
水風呂1分☓3
外気浴5分☓3

一発目からアマミ出て、しっかりととのいました。外気浴が気持ち良い天気でした(^O^)

わがまま言うなら、水風呂がもう少し低いと…イイなぁー