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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

swt

2019.08.07

2回目の訪問

サウナ：6分 × 1 / 8分 × 4
水風呂：1分 x 1 / 1分30秒 × 4
休憩：5分 × 4 / 15分 × 1
合計：5セット

一言：今朝も北欧で朝ウナしてきました。
106度のサウナ最上段で熱を楽しみ、汗を流してから14度の水風呂へ入水。前回よりも少しだけ水温が高かったので、気持ち長めに浸ります。そして外気浴、ロングチェアに横になり、青空を眺めながら風に吹かれます。ラストの外気浴は気づいたらかなり時間が経ってて焦りました。
また来よう！

男